Was erwartet Sie?
Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit, das ist der „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens". So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen. In unserem Kursprogramm finden Sie neben spannenden Vorträgen (z.B. im Rahmen der Lengericher Abendvisite) auch Fitness-Kurse im Bereich Pilates, Fitness-Mix oder Step-Aerobic. Werfen Sie auch einen Blick auf unsere Kochkurse, sowie die diversen Yoga-Angebote. Neben klassischem Hatha-Yoga bieten wir auch das beliebte Fly-Yoga an. Im kommenden Sommer wird es zudem eine Lengericher Gesundheitswoche geben.
Gesundheit, Fitness und Ernährung / Prävention und Entspannung
Prävention und Entspannung
Haltung bewahren
mit gezielten Übungen den Rücken stärken
Wann:
ab Mo. 17.01.2022, 9.00 Uhr
Wo:
B24
Nr.:
AD4311A
Status:
Kurs abgeschlossen
Haltung bewahren
mit gezielten Übungen den Rücken stärken
Wann:
ab Mo. 17.01.2022, 10.00 Uhr
Wo:
B24
Nr.:
AD4311B
Status:
Kurs abgeschlossen
Business Coaching und psychologische Lebensberatung
Wann:
ab Mo. 17.01.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AD4361
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 18.01.2022, 18.10 Uhr
Wo:
A11
Nr.:
AD4321A
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 18.01.2022, 19.10 Uhr
Wo:
A11
Nr.:
AD4321B
Status:
Kurs abgeschlossen
Bloß nicht stürzen!
Ein Kurs mit Übungen zur Sturzprophylaxe und allgemeiner Bewegungsschulung
Wann:
ab Fr. 04.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
B24
Nr.:
AD4301
Status:
Kurs abgeschlossen
Mit Klängen Kraft tanken und Ruhe finden
Gesundheit fördern - Genesung unterstützen - Stress vorbeugen
Wann:
ab Sa. 02.04.2022, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 22, (oben links)
Nr.:
AD4336B
Status:
Kurs abgeschlossen
Haltung bewahren
mit gezielten Übungen den Rücken stärken
Wann:
ab Mo. 25.04.2022, 9.00 Uhr
Wo:
B24
Nr.:
AD4311C
Status:
Kurs abgeschlossen
Haltung bewahren
mit gezielten Übungen den Rücken stärken
Wann:
ab Mo. 25.04.2022, 10.00 Uhr
Wo:
B24
Nr.:
AD4311D
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 10.05.2022, 18.10 Uhr
Wo:
A11
Nr.:
AD4321C
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 10.05.2022, 19.10 Uhr
Wo:
A11
Nr.:
AD4321D
Status:
Kurs abgeschlossen