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Was erwartet Sie?

Sprache ist ein komplexes Phänomen. Sie ist Mittel zum Ausdruck von Gedanken und Gefühlen, wichtigstes und artspezifisches Kommunikationsmittel des Menschen, strukturiertes System von Zeichen, ein verinnerlichtes System von Regeln und wird als Menge der Äußerungen in einer Sprachgemeinschaft oder als Werkzeug des Denkens definiert. Sprache ist ein Kernelement zur Förderung des zwischenmenschlichen Miteinanders, das im Zuge der vielen Wanderungsbewegungen von Menschen auf den Kontinenten zu einer großen Aufgabe von Weiterbildungseinrichtungen geworden ist.
Das VHS-Sprachangebot ist Teil des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER). Eine Übersicht zum GER finden Sie hier. Ausführliche Informationen zum GER finden Sie hier.
Unsere Kurse sind in Stufen unterteilt – nach Fähigkeiten im Verstehen, Sprechen oder Schreiben und sind wie folgt ausgerichtet:
 

- erwachsenengerecht
- praxisorientiert
- selbstbestimmt
- zielgerichtet
- partnerschaftlich in der Gruppe
- mit aktuellen und modernen Lehrwerken und unsere Dozent*innen

    •    arbeiten engagiert, fachlich und methodisch kompetent
    •    nehmen selbst regelmäßig an Fortbildungen teil
    •    wenden moderne Lehr- und Lernmethoden an
    •    kommen aus dem In- und Ausland speziell für Sie ….


Für Ihre Gruppe, Ihre Firma, Ihren Verein richten wir schnell und unbürokratisch einen eigenen Kurs ein.

 

Auf Wunsch kann auch ein Einstufungstest durchgeführt werden. Für eine erste Selbsteinschätzung empfehlen wir Ihnen unseren Online-Einstufungstest im Internet: http://cornelsen.de/sprachtest

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AM4745B Faszien-Fitness und Pilates

Beginn Do., 10.09.2026, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 11x
Kursleitung Monique Mündelein
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Handtuch, warme Socken, bequeme Sportkleidung und Getränk

In diesem Kurs verbinden sich die Trainingsmethoden Pilates und Faszien-Fitness auf eine harmonische Weise, um ein ganzheitliches verbessertes Wohlbefinden miteinander zu erreichen. Es werden dynamische Bewegungsabläufe unter dem Aspekt einer bewussten Atmung ausgeführt, die ein vertieftes Körpergefühl vermitteln. Zugleich wird bei dieser Kombination das gezielte Lösen von Verspannungen und Verklebungen durch körpereigene Dehnübungen, sowie der Integration verschiedener Trainingsgeräte zur Unterstützung der Gewebedurchblutung eingesetzt.




Kursort

Lotte, Haus Hehwerth

Bahnhofstr. 13
49504 Lotte

Termine

Datum
10.09.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth
Datum
03.12.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Lotte, Haus Hehwerth

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