/ Kursdetails
AM4663 Rundum fit - für Männer
| Beginn | Mi., 09.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 68,00 € |
| Dauer | 12x |
| Kursleitung |
Stefanie Schmidt-Stolze
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte, Turnschuhe und bequeme Kleidung |
Gesunde Bewegung setzt sich aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zusammen. Diese Komponenten werden wir in jeder Stunde berücksichtigen. Mit verschiedenen Materialien (Hanteln, Bällen, Matten ...) und viel Spaß in der Gruppe wird wöchentlich trainiert. Außerdem gibt es nützliche Tipps für eine gesunde Lebensweise.
Kursort
Ladbergen, Judoraum Rottsporthalle
Auf dem Rott 1049549 Ladbergen
Termine
Datum
02.12.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Auf dem Rott 10,
Ladbergen, Sporthalle III - Rottsporthalle (Judoraum)
Datum
09.12.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Auf dem Rott 10,
Ladbergen, Sporthalle III - Rottsporthalle (Judoraum)