/ Kursdetails
AL4735B "Bleib fit"
| Beginn | Di., 14.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 12x |
| Kursleitung |
Monika Gümpel
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Übungsmatte, bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe, ein Handtuch und evtl. ein Getränk mit. Sollten Sie sich eine VHS-eigene Übungsmatte ausleihen, bringen Sie bitte eine große Decke oder ein großes Badetuch zum Abdecken der Matte mit. |
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training - Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden trainiert, gefordert und so fit gehalten. Individuelle Bedürfnisse der Teilnehmenden werden bei der Auswahl der Übungen berücksichtigt. Der Kurs beinhaltet Übungen im Stehen und auf der Matte mit und ohne Kleingeräte. Besprechen Sie die Teilnahme bitte ggf. mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt.
Kursort
Lotte, CJD Familienzentrum
Käte-Strobel-Straße 249504 Lotte
Termine
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Käte-Strobel-Straße 2,
Lotte, CJD Familienzentrum Lotte Kita Zauberwald
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Käte-Strobel-Straße 2,
Lotte, CJD Familienzentrum Lotte Kita Zauberwald