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Was erwartet Sie?

Kunstbildung und kulturelle Bildung ist ein Kernelement allgemeiner Bildung. Volkshochschulen ermöglichenden Menschen, in dieser Breite und Vielfalt am kulturellen Leben aktiv teilzuhaben. Die Volkshochschule Lengerich vermittelt Kunst und Kultur auf zwei didaktisch- methodischen Säulen; zum einen vermittelt sie Kreativität, Phantasie, Entfaltung, Austausch und haptische Qualifikationen in „Werkstätten, Kunst- und Kreativkursen“, zum anderen vermittelt sie mit Exkursionen zu Kulturdenkmälern, Museen und Ausstellungen, Vorträgen, Lesungen- und Theaterbesuchen Kunstschaffende zu besuchen um sich mit ihnen und ihrem Genre aktiv- und interaktiv auseinanderzusetzten.
Kulturelle Bildung an der VHS Lengerich setzt sich zum Ziel mittels Kunst und Kultur Schlüsselkompetenzen wie Kreativität, Phantasie, Sensibilität zur Formung von  kommunikativen und sozialen Kompetenzen für Freizeit und Beruf zu vermitteln.

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Veranstaltung "Yoga Sukha - Yoga mit Freude! Hatha Yoga" (Nr. AM4166) wurde in den Warenkorb gelegt.

AM4166 Yoga Sukha - Yoga mit Freude! Hatha Yoga

Beginn Di., 08.09.2026, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 11x
Kursleitung Stefanie Mielitz
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Block, evtl. Yoga-Gurt oder Meditationskissen, warme Socken und bequeme Kleidung

In diesem Yogakurs werden wir uns einem wunderbaren Mix aus unterschiedlichen Yogahaltungen zuwenden. Dabei konzentrieren wir uns abwechslungsreich auf verschiedene Körperregionen, um diese zu aktivieren, zu kräftigen, aber vor allem auch zu dehnen und zu entspannen. Darüber hinaus bringe ich ab und zu spannende Denkanstöße mit in die Stunde, mit denen wir uns in unserer Yogapraxis auseinandersetzen können. Nach einer geführten Meditation oder Atemübung, mobilisieren und erwärmen wir uns, um anschließend in öffnenden Haltungen zu verweilen und uns im Loslassen von Anspannungen und Blockaden zu üben. Zum Abschluss erwartet uns eine beruhigende Entspannungsphase.



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Kursort

Westerkappeln VHS Raum 12, Saal

Kreuzstr. 14
49492 Westerkappeln

Termine

Datum
08.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
15.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12

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