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Was erwartet Sie?

Kunstbildung und kulturelle Bildung ist ein Kernelement allgemeiner Bildung. Volkshochschulen ermöglichenden Menschen, in dieser Breite und Vielfalt am kulturellen Leben aktiv teilzuhaben. Die Volkshochschule Lengerich vermittelt Kunst und Kultur auf zwei didaktisch- methodischen Säulen; zum einen vermittelt sie Kreativität, Phantasie, Entfaltung, Austausch und haptische Qualifikationen in „Werkstätten, Kunst- und Kreativkursen“, zum anderen vermittelt sie mit Exkursionen zu Kulturdenkmälern, Museen und Ausstellungen, Vorträgen, Lesungen- und Theaterbesuchen Kunstschaffende zu besuchen um sich mit ihnen und ihrem Genre aktiv- und interaktiv auseinanderzusetzten.
Kulturelle Bildung an der VHS Lengerich setzt sich zum Ziel mittels Kunst und Kultur Schlüsselkompetenzen wie Kreativität, Phantasie, Sensibilität zur Formung von  kommunikativen und sozialen Kompetenzen für Freizeit und Beruf zu vermitteln.

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AM4736B BodyFit

Beginn Do., 17.09.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 11x
Kursleitung Stefanie Egelkamp
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Handtuch, Turnschuhe, Sportkleidung und Getränk

Es erwarten Sie Fitnessübungen mit Musik für verschiedene Muskelgruppen und Körperregionen wie z.B. Bauch, Beine und Po. Im Kurs werden Tubes (ähnlich wie Terra-Bänder) für Dehn- und Kräftigungsübungen eingesetzt. Außerdem werden unterschiedliche Entspannungsübungen durchgeführt.




Kursort

Westerkappeln VHS Raum 12, Saal

Kreuzstr. 14
49492 Westerkappeln

Termine

Datum
10.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12

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