/ Kursdetails

Was erwartet Sie?

 

 „Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
•    zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
•    die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
•    sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
 

/ Kursdetails

AM4631 Wassergymnastik für Einsteigende und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 07.09.2026, 15:45 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Günter Schäperklaus
Bemerkungen Wir empfehlen Ihnen, ein Getränk mitzubringen.

.Die Gymnastik im Wasser schont Muskeln, Sehnen und Gelenke und ermöglicht eine sanfte, kontrollierte und stauchungsfreie Bewegungsausführung. Ein regelmäßiges Wassertraining im schultertiefen Wasser fördert das Allgemeinbefinden, das seelische Gleichgewicht und schenkt auf jeden Fall gute Laune. Die Übungen eignen sich für jedes Alter.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Lengerich, Hallenbad Schule In der Widum

Hölderlinstr. 20
49525 Lengerich

Termine

Datum
07.09.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:30 Uhr
Ort
Hölderlinstr. 20, Lengerich, Schule in der Widum, Hallenbad