Was erwartet Sie?
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
• zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
Veranstaltung "Vinyasa Yoga Feel the Flow Basic" (Nr. AM4151A) wurde in den Warenkorb gelegt.
AM4151A Vinyasa Yoga Feel the Flow Basic
| Beginn | Mo., 02.11.2026, 08:30 - 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 6x |
| Kursleitung |
Stephanie Bolz
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung. |
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, bei dem Körperbewegungen synchron zur Atmung ausgeführt werden, was ein fließendes Erlebnis schafft. Muskulatur und Beweglichkeit werden gefordert, der Geist wird beruhigt, was zu tiefer Zufriedenheit führt. Der Kurs ist auch für Einsteigende geeignet, die dynamische Bewegung lieben.
Kursort
VHS Len, A12
Bahnhofstr. 10649525 Lengerich


