Was erwartet Sie?
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
• zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
AM4861 Spanische Küche Eine Küchenreise mit Tapas, mallorquinischem Hähnchen und klassischer Paella
| Beginn | Fr., 25.09.2026, 18:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 38,00 € |
| Dauer | 1x |
| Kursleitung |
Alexandra Richter
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Schürze, Schreibzeug, zwei Geschirrtücher, Spültuch, Vorratsdosen, ggf. Zopfgummi, und, falls Sie etwas anderes als Wasser trinken möchten, gerne auch ein Getränk |
In diesem Kochkurs tauchen wir in die spanische Küche ein und bereiten leckere Tapas, mallorquinisches Hähnchen und Paella zu. Zum Abschluss erwartet Sie ein leckerer Orangenkuchen. Die Rezepte werden in kleinen Gruppen zubereitet. Beim gemeinsamen Essen können Sie sich anschließend über die Zubereitung austauschen, um noch mehr zu den leckeren Gerichten zu erfahren. Die Rezepte sind so konzipiert, dass Sie gut im Alltag umgesetzt werden können.
Der Kochkurs ist praktisch angelegt und wird durch die Expertise einer hauswirtschaftlichen Betriebsleitung begleitet, die mit Rat und Tat zur Seite steht. Gerne werden Fragen rund um das Kochen und die Verarbeitung von Lebensmitteln beantwortet.
Die Lebensmittelumlage beträgt 17,- EUR und ist bereits in der Kursgebühr enthalten.
Kursort
Lengerich, Gesamtschule Küche
Bahnhofstr. 11449525 Lengerich


