Was erwartet Sie?
Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis.
Wir verstehen Gesundheit als „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens".
So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen.
In unserem Kursprogramm finden Sie neben spannenden Vorträgen (z.B. im Rahmen der Lengericher Abendvisite) auch Fitness-Kurse
im Bereich Pilates, Fitness-Mix oder Step-Aerobic. Blicken Sie auch auf unsere Qi Gong und Tai-Chi-Kurse sowie die diversen Yoga-Angebote.
Neben klassischem Hatha-Yoga bieten wir Kurse zu bestimmten Yoga-Stilen an, z.B. Ashtanga-Yoga oder Yin-Yoga.
Werden Sie auch fündig im Bereich Ernährung: Neben Ernährungsvorträgen finden Sie in unserem Programm spannende Kochkurse, in denen Sie selbst zum Kochlöffel greifen.
AH4861 One-Pot Gerichte kochen
| Beginn | Mi., 22.05.2024, 18:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 33,50 € |
| Dauer | 1x |
| Kursleitung |
Lisa Althoff
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Schürze, Schreibzeug, zwei Geschirrtücher, ein Spültuch und Vorratsdosen mit. |
Der "One-Pot"-Trend aus den USA verspricht zeitsparende und originelle Rezepte aus nur einem Topf. Die Gerichte gehen oft schnell, sind einfach und vermeiden viel schmutziges Geschirr. An diesem Abend werden wir vielfältige Gerichte mit Nudeln, Kartoffeln oder Reis in nur einem Topf zubereiten, die zu Hause leicht nachgemacht werden können.
Die Lebensmittelumlage beträgt ca. 12,50 EUR und ist bereits in der Kursgebühr enthalten.
Kursort
Bahnhofstr. 11449525 Lengerich