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Was erwartet Sie?

 

 „Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
•    zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
•    die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
•    sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
 

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AM4381 Klangnachmittag Wohltuende Klänge führen in Ruhe und Entspannung

Beginn Sa., 05.12.2026, 15:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Christiane Gebauer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung und Getränk

Klänge erleben: An diesem Klangnachmittag führen Peter Hess Klangschalen in neue wohltuende Erfahrungen.
Die sanften Klänge wie auch die feinen Vibrationen der auf dem Körper aufgestellten Klangschalen bewirken Energieausgleich, können Verspannungen lösen und kreisende Gedanken zur Ruhe bringen.
Sorgen und Belastungen treten in den Hintergrund, Loslassen wird befördert, Wohlbefinden erreicht.

Die Klangschalen werden mit gemeinsamen Übungen vorgestellt. Eine mit Klängen begleitete Fantasiereise rundet den Nachmittag ab. Eine Materialkostenpauschale in Höhe von 1,50 EUR ist in der Teilnahmegebühr enthalten.




Kursort

VHS Len, A12

Bahnhofstr. 106
49525 Lengerich

Termine

Datum
05.12.2026
Uhrzeit
15:00 - 17:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum A12