Was erwartet Sie?
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
• zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
Veranstaltung "Hatha-Yoga 65+" (Nr. AM4115) wurde in den Warenkorb gelegt.
AM4115 Hatha-Yoga 65+
| Beginn | Mo., 07.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 94,50 € |
| Dauer | 9x |
| Kursleitung |
Hannelore Schoneweg
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte, Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung. |
Mit wachsender Begeisterung entdecken immer mehr Menschen die wohltuende Wirkung des Yoga. Dieses Übungssystem wurde entwickelt, um Körper und Geist gesund zu erhalten. In diesem Kurs für ältere Teilnehmende wird das ganzheitliche Muskeltraining mit ausreichend Zeit geübt. Es
- führt zu spürbar besserer Beweglichkeit
- kräftigt Bauch- und Rückenmuskulatur
- stärkt das Herz- und Kreislaufsystem
- bessert das allgemeine Wohlbefinden.
Kursort
Büren, RegenbogenKita
Piesberger Weg 149504 Lotte


