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Was erwartet Sie?

 

 „Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
•    zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
•    die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
•    sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
 

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Veranstaltung "Gymnastik und Tanz im Sitzen" (Nr. AM4776B) wurde in den Warenkorb gelegt.

AM4776B Gymnastik und Tanz im Sitzen

Beginn Mi., 04.11.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Nicola Schramm
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk

Der Kurs ist für alle gedacht, die sich gerne nach Musik bewegen, aber keine "Bodenturner*innen" (mehr) sind. Die Gymnastik- und Tanzübungen im Sitzen dienen der Gesunderhaltung des Körpers und fördern auf sanfte Weise die Beweglichkeit.



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Kursort

Westerkappeln VHS Raum 12, Saal

Kreuzstr. 14
49492 Westerkappeln

Termine

Datum
04.11.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
18.11.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
02.12.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12
Datum
09.12.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Kreuzstr. 14, Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12