Was erwartet Sie?
Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis.
Wir verstehen Gesundheit als „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens".
So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen.
In unserem Kursprogramm finden Sie neben spannenden Vorträgen (z.B. im Rahmen der Lengericher Abendvisite) auch Fitness-Kurse
im Bereich Pilates, Fitness-Mix oder Step-Aerobic. Blicken Sie auch auf unsere Qi Gong und Tai-Chi-Kurse sowie die diversen Yoga-Angebote.
Neben klassischem Hatha-Yoga bieten wir Kurse zu bestimmten Yoga-Stilen an, z.B. Ashtanga-Yoga oder Yin-Yoga.
Werden Sie auch fündig im Bereich Ernährung: Neben Ernährungsvorträgen finden Sie in unserem Programm spannende Kochkurse, in denen Sie selbst zum Kochlöffel greifen.
AH5266 Groß und Klein im Einklang - Klänge schaffen Gemeinsamkeit ein Angebot für Großeltern und ihre Enkelkinder im Alter von 6 bis 10 Jahren
| Beginn | Fr., 17.05.2024, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 € |
| Dauer | 1x |
| Kursleitung |
Andrea Maug
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Klangschalen berühren alle Sinne und verbinden Generationen.
An diesem Nachmittag wollen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen. Wir lernen die Klangschalen kennen, hören und spüren sie. Mit Spiel und Spaß erleben wir die Welt der Klänge. Wir lassen Enten schwimmen, Luftballons tanzen und Wasser springen. Dabei werden alle Sinne geschult, denn Klänge kann man hören, sehen, fühlen und manchmal sogar riechen.
Kinder und Großeltern dürfen die Klangschalen selber zum klingen und schwingen bringen und sie auf dem Körper spüren. Durch die sanften Klänge entsteht ganz schnell ein Raum aus Vertrauen und Geborgenheit. Unruhige Kinder kommen dadurch oft zur Ruhe und genießen die gemeinsame Zeit mit Oma oder Opa.
Zum Abschluss gehen wir auf eine kleine Abenteuerreise in unsere Fantasie. Begleitet von Oceandrums, Regenmachern und anderen Klangangeboten lassen wir diesen Nachmittag spannend ausklingen.
Bitte beachten Sie, dass pro Kind nur die Anmeldung von einem Großelternteil möglich ist. Melden Sie sich bitte persönlich oder telefonisch an.
Bitte bringen Sie eine Unterlage (Yogamatte) und ein Getränk mit. Sollten Sie sich eine VHS-eigene Übungsmatte ausleihen, bringen Sie bitte eine große Decke oder ein großes Badetuch zum Abdecken der Matte mit.
Kursort
Raum 12, Saal
Kreuzstr. 1449492 Westerkappeln