Was erwartet Sie?
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
• zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
AM4221A Entspannung neu erleben: Soundbad mit Kristallklangschalen im Aerial Yoga Tuch
| Beginn | So., 22.11.2026, 15:15 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 12,50 € |
| Dauer | 1x |
| Kursleitung |
Silka Meyer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, Getränk und bequeme Kleidung ohne Knöpfe, Reißverschlüsse oder Pailletten Schmuck wie Ohrringe oder Piercings sollten zum Kurs abgenommen oder abgeklebt werden. |
Tauchen Sie ein in eine Welt der tiefen Entspannung und Schwingung: Lassen Sie sich sanft im Aerial Yoga Tuch tragen, während die wohltuenden Klänge von Kristallklangschalen Körper, Geist und Seele berühren. Dieses besondere Soundbad vereint schwereloses Schweben mit beruhigenden Klängen – ein einzigartiges Erlebnis für alle, die Entspannung auf eine neue, sinnliche Weise erfahren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gönnen Sie sich eine Auszeit - und schenken Sie Ihrem Nervensystem tiefe Regeneration und Ruhe.
Kursort
VHS Len, B24
Bahnhofstr. 10649525 Lengerich


