Was erwartet Sie?
Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis.
Wir verstehen Gesundheit als „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens".
So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen.
In unserem Kursprogramm finden Sie neben spannenden Vorträgen (z.B. im Rahmen der Lengericher Abendvisite) auch Fitness-Kurse
im Bereich Pilates, Fitness-Mix oder Step-Aerobic. Blicken Sie auch auf unsere Qi Gong und Tai-Chi-Kurse sowie die diversen Yoga-Angebote.
Neben klassischem Hatha-Yoga bieten wir Kurse zu bestimmten Yoga-Stilen an, z.B. Ashtanga-Yoga oder Yin-Yoga.
Werden Sie auch fündig im Bereich Ernährung: Neben Ernährungsvorträgen finden Sie in unserem Programm spannende Kochkurse, in denen Sie selbst zum Kochlöffel greifen.
AH4711 Einführung in den Stepptanz
Beginn | Sa., 08.06.2024, 14:00 - 17:00 Uhr |
Kursgebühr | 32,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Ulrike Teepe
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie stabile Socken ohne Noppen, flache Schuhe mit Ledersohle und bequeme Kleidung mit. Sie benötigen keine Steppschuhe. |
Stepptanz! Rhytmus in den Körper!
Wir steppen in Socken oder flachen Schuhen mit Ledersohlen. Die einzelnen Grundelemente lassen sich leicht zu Rhytmussequenzen verbinden. Wenn die Füße den Takt vorgeben, tanzt auch alles andere.
Kursort
B24
Bahnhofstr. 10649525 Lengerich