Was erwartet Sie?
Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis.
Wir verstehen Gesundheit als „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens".
So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen.
In unserem Kursprogramm finden Sie neben spannenden Vorträgen (z.B. im Rahmen der Lengericher Abendvisite) auch Fitness-Kurse
im Bereich Pilates, Fitness-Mix oder Step-Aerobic. Blicken Sie auch auf unsere Qi Gong und Tai-Chi-Kurse sowie die diversen Yoga-Angebote.
Neben klassischem Hatha-Yoga bieten wir Kurse zu bestimmten Yoga-Stilen an, z.B. Ashtanga-Yoga oder Yin-Yoga.
Werden Sie auch fündig im Bereich Ernährung: Neben Ernährungsvorträgen finden Sie in unserem Programm spannende Kochkurse, in denen Sie selbst zum Kochlöffel greifen.
AH4862 Alles für die Sommerparty
| Beginn | Mo., 27.05.2024, 17:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 33,50 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Lisa Althoff
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Schürze, Schreibzeug, zwei Geschirrtücher, ein Spültuch und Vorratsdosen mit. |
Für gesellige Weinrunden, warme Sommerabende oder große Runden passt nichts besser als kleine, leichte Häppchen. Man kann jeden Bissen genießen und trotzdem alles probieren. Man muss sich weder zwischen herzhaft und süß noch warm und kalt entscheiden und schlemmt sich durch ein Mini-Menü aus feurigen Tapas, aromatischen Antipasti und süßen Kleinigkeiten. In diesem Kurs erstellen wir eigene Snacks, die zum Nachmachen zu Hause einladen.
Die Lebensmittelumlage beträgt ca. 12,50 EUR und ist bereits in der Kursgebühr enthalten.
Kursort
Howesträßchen 1849545 Tecklenburg