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Was erwartet Sie?

 

 „Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
•    zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
•    die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
•    sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
 

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AM4164A Fusion Yoga

Beginn Do., 10.09.2026, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 98,50 €
Dauer 12x
Kursleitung Elisabeth Obert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.

Diese Fusion-Yoga-Stunde verbindet Elemente aus Hatha Yoga und einem sanften Ashtanga-Vinyasa-Flow. Im Mittelpunkt steht dabei der Atem – als Anker, Rhythmus und Brücke zwischen Körper und Geist.
Durch somatische Körperwahrnehmungsübungen werden Sie eingeladen, feiner zu spüren, langsamer zu werden und Ihren Körper bewusster von innen heraus zu erleben. Es geht nicht um Leistung oder perfekte Formen, sondern um Präsenz, Regulation des Nervensystems und ein lebendiges Ankommen bei sich selbst.
Fusion Yoga unterstützt Sie dabei, Ihre innere Balance zu stärken und eine liebevolle Verbindung zu Ihrem Körper zu entwickeln. Ein Raum, in dem Bewegung, Atem und Bewusstsein zu einer ganzheitlichen Erfahrung verschmelzen.



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Kursort

Lienen, Familienzentrum Merschweg-Kindergarten

Merschweg 21
49536 Lienen

Termine

Datum
10.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Merschweg 21, Lienen, Familienzentrum (Merschweg-Kindergarten)

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