Was erwartet Sie?

Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit, das ist der „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens". So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen. In unserem Kursprogramm finden Sie neben spannenden Vorträgen (z.B. im Rahmen der Lengericher Abendvisite) auch Fitness-Kurse im Bereich Pilates, Fitness-Mix oder Step-Aerobic. Werfen Sie auch einen Blick auf unsere Kochkurse, sowie die diversen Yoga-Angebote. Neben klassischem Hatha-Yoga bieten wir auch das beliebte Fly-Yoga an. Im kommenden Sommer wird es zudem eine Lengericher Gesundheitswoche geben.

Monique Mündelein

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Kurzprofil der Kursleiter der VHS Lengerich Fremdsprachenkenntnisse: Berufsausbildung: staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Sonstige Fort- und Weiterbildungen bzw. Qualifikationen: - Weiterbildung zur Sport-/Bewegungstherapeutin DVGS (Orthopädie/Rheumatologie/Traumatologie) - Rückenschullizenz (gültig bis 1.9.2016), Osteoporoselizenz, C - Trainer Lizenz - Zertifikate: Aqua Fitness, Beckenboden, Wellness, Medizinische Trainingstherapie, Klassische Massage Bisher habe ich folgende Kurse bzw. Seminare an Volkshochschulen oder anderen Bildungseinrichtungen geleitet: Längere Auslandsaufenthalte:

Kurse der Dozentin



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