Was erwartet Sie?
In einer digital vernetzten Welt begleiten wir Sie beim Erwerb und der Vertiefung digitaler Kompetenzen in Alltag und Beruf. Ob Schulungen am PC, Smartphone- und Tabletkurse oder Formate zum Thema Künstliche Intelligenz: Es ist bestimmt ein passender Kurs für Sie und Ihren Erfahrungshintergrund dabei. Werden Sie in unserem vielfältigen Kursprogramm fündig.
Neben den technischen Fähigkeiten fördern wir einen kritisch-reflektierten Umgang mit Digitalisierung und halten Kurse zu den Themen Cybersicherheit, Digital Wellbeing sowie dem Umgang mit Desinformation bereit.
Damit leisten wir einen wichtigen Beitrag zum Erwerb überfachlicher Zukunftskompetenzen (sog. Future Skills).
Veranstaltung "Hatha-Yoga 65+" (Nr. AM4115) wurde in den Warenkorb gelegt.
AM4115 Hatha-Yoga 65+
| Beginn | Mo., 07.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 94,50 € |
| Dauer | 9x |
| Kursleitung |
Hannelore Schoneweg
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte, Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung. |
Mit wachsender Begeisterung entdecken immer mehr Menschen die wohltuende Wirkung des Yoga. Dieses Übungssystem wurde entwickelt, um Körper und Geist gesund zu erhalten. In diesem Kurs für ältere Teilnehmende wird das ganzheitliche Muskeltraining mit ausreichend Zeit geübt. Es
- führt zu spürbar besserer Beweglichkeit
- kräftigt Bauch- und Rückenmuskulatur
- stärkt das Herz- und Kreislaufsystem
- bessert das allgemeine Wohlbefinden.
Kursort
Büren, RegenbogenKita
Piesberger Weg 149504 Lotte