Was erwartet Sie?
In einer digital vernetzten Welt begleiten wir Sie beim Erwerb und der Vertiefung digitaler Kompetenzen in Alltag und Beruf. Ob Schulungen am PC, Smartphone- und Tabletkurse oder Formate zum Thema Künstliche Intelligenz: Es ist bestimmt ein passender Kurs für Sie und Ihren Erfahrungshintergrund dabei. Werden Sie in unserem vielfältigen Kursprogramm fündig.
Neben den technischen Fähigkeiten fördern wir einen kritisch-reflektierten Umgang mit Digitalisierung und halten Kurse zu den Themen Cybersicherheit, Digital Wellbeing sowie dem Umgang mit Desinformation bereit.
Damit leisten wir einen wichtigen Beitrag zum Erwerb überfachlicher Zukunftskompetenzen (sog. Future Skills).
AL4735B "Bleib fit"
| Beginn | Di., 14.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 12x |
| Kursleitung |
Monika Gümpel
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Übungsmatte, bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe, ein Handtuch und evtl. ein Getränk mit. Sollten Sie sich eine VHS-eigene Übungsmatte ausleihen, bringen Sie bitte eine große Decke oder ein großes Badetuch zum Abdecken der Matte mit. |
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training - Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden trainiert, gefordert und so fit gehalten. Individuelle Bedürfnisse der Teilnehmenden werden bei der Auswahl der Übungen berücksichtigt. Der Kurs beinhaltet Übungen im Stehen und auf der Matte mit und ohne Kleingeräte. Besprechen Sie die Teilnahme bitte ggf. mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt.
Kursort
Lotte, CJD Familienzentrum
Käte-Strobel-Straße 249504 Lotte