Unsere Online-Kurse
Die Digitalisierung von Kursangeboten und die Weiterentwicklung moderner Lernformen begreifen wir als wichtigen Teil unserer Bildungsarbeit. Themenübergreifend bieten wir daher verschiedene Online-Kurse an, die es Ihnen ermöglichen, flexibel und bequem von zu Hause oder unterwegs aus teilzunehmen und eventuell auch Zeit und Fahrtkosten zu sparen.
Neben reinen Online-Vorträgen und Webinaren im Livestream bieten wir auch hybride Kurse an, die online oder in Präsenz besucht werden können.
Mit der vhs.cloud, dem vhs-eigenen Lernmanagementsystem, stehen uns weitere Möglichkeiten bereit, Kurse digital zu begleiten und Selbstlernkurse anzubieten
Anmeldung
Melden Sie sich wie gewohnt zu Ihren Kursen an. Unsere Online-Kurse finden i.d.R. über Zoom statt, einem webbasierten Videokonferenztool. Die Zugangsdaten und weitere Informationen erhalten Sie ca. eine Woche vor Kursbeginn.
Technische Voraussetzungen:
Für die Teilnahme an unseren Online-Kursen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Webcam und Lautsprecher bzw. Headset für eine verbesserte Tonqualität. Wir empfehlen die Teilnahme über einen Computer oder Laptop und ausdrücklich nicht die Teilnahme über ein Smartphone oder Tablet. Für eine stabile Verbindung ist der kostenfreie Download der App Zoom Meetings im Vorfeld empfehlenswert. Bitte werwenden Sie einen aktuellen Browser.
AM4511 Immunsystem stärken – was wirklich hilft
| Beginn | Do., 05.11.2026, 17:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 14,50 € |
| Dauer | 1x |
| Kursleitung |
Dr. Anna Eißing
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Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit und Widerstandskraft. Doch was unterstützt unsere Abwehrkräfte wirklich? Welche Rolle spielen Ernährung, Darmgesundheit, Lebensstil und Stress?
Der Vortrag vermittelt verständlich, wie das Immunsystem funktioniert und welche Faktoren es stärken oder schwächen können. Ein besonderer Fokus liegt auf der Bedeutung des Darms, in dem ein großer Teil unseres Immunsystems beheimatet ist.
Neben fundiertem Hintergrundwissen erhalten Sie praktische Tipps für Ernährung und Alltag. Ein kurzer praktischer Teil mit einfachen Impulsen rundet den Vortrag ab.
Kursort
VHS Len, A21
Bahnhofstr. 10649525 Lengerich