/ Kursdetails
AM4141 Ashtanga-Yoga für Fortgeschrittene
| Beginn | Do., 10.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 126,00 € |
| Dauer | 12x |
| Kursleitung |
Irina Peter
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung. |
Ashtanga-Yoga beinhaltet eine Auswahl an Haltungen (Asanas), die in einer festgelegten Reihenfolge durchgeführt werden. Die Übungsabfolge ist dynamisch und fließend, bei der die Atmung bewusst eingesetzt wird. Ashtanga-Yoga fördert die Beweglichkeit, Haltung, Muskelkraft und ein gutes Körpergefühl. Der Kurs richtet sich an Personen mit Vorerfahrung im Ashtanga-Yoga oder einem anderen Yogastil.
Kursort
VHS Len, B24
Bahnhofstr. 10649525 Lengerich
Termine
Datum
10.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24