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AL4771D Pilates am Abend

Beginn	Fr., 17.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	64,00 €
Dauer	12x
Kursleitung	Monique Mündelein
Bemerkungen	Bitte bringen Sie eine Übungsmatte, Sportkleidung und Turnschuhe mit. Sollten Sie sich eine VHS-eigene Übungsmatte ausleihen, bringen Sie bitte eine große Decke oder ein großes Badetuch zum Abdecken der Matte mit.

Starten Sie in diesem Kurs ganz stressfrei in das anstehende Wochenende. Pilates ist eine wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden dabei gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

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Kursort

VHS Len, B24

Bahnhofstr. 106
49525 Lengerich

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort