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Veranstaltung ""Bleib fit"" (Nr. AL4735B) wurde in den Warenkorb gelegt.

AL4735B "Bleib fit"

Beginn	Di., 14.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	64,00 €
Dauer	12x
Kursleitung	Monika Gümpel
Bemerkungen	Bitte bringen Sie eine Übungsmatte, bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe, ein Handtuch und evtl. ein Getränk mit. Sollten Sie sich eine VHS-eigene Übungsmatte ausleihen, bringen Sie bitte eine große Decke oder ein großes Badetuch zum Abdecken der Matte mit.

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training - Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden trainiert, gefordert und so fit gehalten. Individuelle Bedürfnisse der Teilnehmenden werden bei der Auswahl der Übungen berücksichtigt. Der Kurs beinhaltet Übungen im Stehen und auf der Matte mit und ohne Kleingeräte. Besprechen Sie die Teilnahme bitte ggf. mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt.

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Kursort

Lotte, CJD Familienzentrum

Käte-Strobel-Straße 2
49504 Lotte

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort