Was erwartet Sie?
In einer digital vernetzten Welt begleiten wir Sie beim Erwerb und der Vertiefung digitaler Kompetenzen in Alltag und Beruf. Ob Schulungen am PC, Smartphone- und Tabletkurse oder Formate zum Thema Künstliche Intelligenz: Es ist bestimmt ein passender Kurs für Sie und Ihren Erfahrungshintergrund dabei. Werden Sie in unserem vielfältigen Kursprogramm fündig.
Neben den technischen Fähigkeiten fördern wir einen kritisch-reflektierten Umgang mit Digitalisierung und halten Kurse zu den Themen Cybersicherheit, Digital Wellbeing sowie dem Umgang mit Desinformation bereit.
Damit leisten wir einen wichtigen Beitrag zum Erwerb überfachlicher Zukunftskompetenzen (sog. Future Skills).
Veranstaltung "Rundum fit - für Männer" (Nr. AM4663) wurde in den Warenkorb gelegt.
AM4663 Rundum fit - für Männer
| Beginn | Mi., 09.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 68,00 € |
| Dauer | 12x |
| Kursleitung |
Stefanie Schmidt-Stolze
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte, Turnschuhe und bequeme Kleidung |
Gesunde Bewegung setzt sich aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zusammen. Diese Komponenten werden wir in jeder Stunde berücksichtigen. Mit verschiedenen Materialien (Hanteln, Bällen, Matten ...) und viel Spaß in der Gruppe wird wöchentlich trainiert. Außerdem gibt es nützliche Tipps für eine gesunde Lebensweise.
Kursort
Ladbergen, Judoraum Rottsporthalle
Auf dem Rott 1049549 Ladbergen