/ Kursdetails
AL4781B Pilates für Frauen mit geringen Deutschkenntnissen
| Beginn | Mo., 01.06.2026, 13:00 - 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 9,00 € |
| Dauer | 6x |
| Kursleitung |
Monique Mündelein
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine eigene Übungsmatte, Sportkleidung und Turnschuhe mit. Sollten Sie sich eine VHS-eigene Übungsmatte ausleihen, bringen Sie bitte eine große Decke oder einen großes Badetuch zum Abdecken der Matte mit. |
Der Pilateskurs richtet sich an Frauen, die an den Deutschsprachkursen der VHS teilnehmen oder derzeit anderweitig ihre Deutschkenntnisse erweitern. Sie sind herzlich dazu eingeladen in einer kleinen Frauengruppe die wirkungsvolle Trainingsmethode "Pilates" kennenzulernen. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Gehen Sie nach dem Kurs ausgeruht und bewegt in den weiteren Tag.
Kursort
VHS Len, B24
Bahnhofstr. 10649525 Lengerich
Termine
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
06.07.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106,
Lengerich, VHS, Raum B24