Deutsch lernen

Aktuelle Informationen:

Die Sprechstunde findet am Dienstag zwischen 14:00 und 16:00 Uhr statt!

Sich in einem neuen Lebensumfeld zurechtzufinden, ist sogar ohne einfache Sprachkenntnisse kaum vorstellbar. Das Erlernen der deutschen Sprache ist deshalb der erste Schritt in Richtung Integration. Die Volkshochschule Lengerich/Westf. bietet diverse Deutschsprachkurse an.
Bitte erfragen Sie, wann der nächste Einstufungstest in der VHS Lengerich durchgeführt wird.
Dieser Test ist für alle Interessenten der Deutschkurse vorgesehen, um das Sprachniveau nach GER abzuklären.

Durch Klick auf die folgenden Punkte erhalten Sie jeweils detaillierte Informationen zu den einzelnen Bereichen:

Abend-/Wochenendkurse

Berufsbezogene Deutschsprachkurse

Einbürgerungstest

Integrationskurse

telc-Prüfungen

/ Kursdetails

AM4183 Yin Yoga - Ankommen im Moment

Beginn	Mo., 07.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	53,50 €
Dauer	10x
Kursleitung	Natalie Kalinowski
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung und etwas Warmes zum Überziehen

Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen ruhigen Yogastil suchen, um ihren Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, wobei die langanhaltenden Positionen am Boden, im Sitzen oder im Liegen, ca. 2-5 Minuten gehalten werden. Durch dieses ruhige und lange Halten der Asanas (Körperhaltungen) wird das tieferliegende Bindegewebe angesprochen und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen. Yin Yoga hilft Ihnen dabei, im jetzigen Moment anzukommen, den eigenen Körper und die Atmung bewusst wahrzunehmen. Ein sehr guter Ausgleich zum hektischen, daueraktiven und beruflichen Alltag.

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Kursort

Ladbergen, HS-R. 3

Jahnstr. 5
49549 Ladbergen

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.09.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort