Was erwartet Sie?
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
• zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
AM4881 Schnelle Küche für den Alltag
| Beginn | Di., 03.11.2026, 18:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 33,50 € |
| Dauer | 1x |
| Kursleitung |
Lisa Althoff
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Schürze, Schreibzeug, zwei Geschirrtücher, Spültuch, Vorratsdosen und, falls Sie etwas anderes als Wasser trinken möchten, gerne auch ein Getränk |
Frisch kochen, mit wenig Zeit - das geht! Schnell und raffiniert ist kein Widerspruch, wenn es um die Alltagsküche geht - selbst unter Zeitmangel! Leckere Gerichte für die ganze Familie stehen auf unserem Programm, dazu Tipps und Tricks, um den Stress heraus zu nehmen: Jedes Gericht ist dabei auch noch gesund und abwechslungsreich.
Die Lebensmittelumlage beträgt 12,50 EUR und ist bereits in der Kursgebühr enthalten.
Kursort
Lengerich, Gesamtschule Küche
Bahnhofstr. 11449525 Lengerich


