94 Rollatortraining und Verkehrssicherheit im Dunkeln ŶŐĞďŽƚ ŝŶ <ŽŽƉĞƌĂƟŽŶ ŵŝƚ ĚĞƌ <ƌĞŝƐƉŽůŝnjĞŝďĞŚƂƌĚĞ ^ƚĞŝŶĨƵƌƚ ƵŶĚ ĚĞŶ ^ĞŶŝŽƌĞŶďĞĂƵŌƌĂŐƚĞŶ ĚĞƌ 'ĞŵĞŝŶĚĞŶ >ŽƩĞ ƵŶĚ tĞƐƚĞƌŬĂƉƉĞůŶ Im Kurs erwartet Sie eine Einführung in den sicheren Umgang mit dem Rollator im Straßenverkehr. Sie erfahren, wie Sie sich angepasst an die ũeweilige SituaƟon richƟg verhalten und was Sie tun können, wenn Sie einen Fehler machen. Im zweiten Teil geht es um das Thema "Sehen und gesehen werden", inbesondere in der dunklen Jahreszeit. Hierbei werden verschiedene Beleuchtungs- und ReŇedžionsopƟonen themaƟsiert. udem besteht die Möglichkeit der oīenen iskussion über verschiedene Themen im Bereich der serkehrssicherheit. ie seranstaltung Įndet vollständig im 'ebäude staƩ. BiƩe mitbringen͗ Eigenen Rollator, ggf. 'etränk ϰϯϮϲ tĞƐƚĞƌŬĂƉƉĞůŶ͕ 'ĞƐĂŵƚƐĐŚƵůĞ ƵůĂ Mi., 28.10.2026, 10.00 - 11.30 Uhr gebührenfrei - Anmeldung erforderlich <ƌĞŝƐƉŽůŝnjĞŝďĞŚƂƌĚĞ ^ƚĞŝŶĨƵƌƚ Haltung bewahren ŵŝƚ ŐĞnjŝĞůƚĞŶ mďƵŶŐĞŶ ĚĞŶ ZƺĐŬĞŶ ƐƚćƌŬĞŶ Ab der LebensmiƩe hat fast ũedeΎr mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. abei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung beitragen. er Kurs beinhaltet schwerpunktmäßig ein Wrogramm zur ehnung und KräŌigung von Bauch- und Rückenmuskulatur. Ergänzend werden Übungen zur Lockerung von Bewegungsblockaden durchgeführt und Möglichkeiten zur allgemeinen Entspannung aufgezeigt. BiƩe mitbringen͗ Eigene MaƩe oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen MaƩe, Sportkleidung und Turnschuhe ϰϯϯϭ >ĞŶŐĞƌŝĐŚ͕ s,^͕ ĂŚŶŚŽĨƐƚƌ͘ ϭϬϲ Mo. ab 0ϳ.09.2026, 9.00 - 9.4ϱ Uhr ;11džͿ Am 12.10. Įndet der Kurs nicht staƩ. 44,- EUR, ermäßigt 33,- EUR Ursula Jaeger-Kaske ϰϯϯϭ >ĞŶŐĞƌŝĐŚ͕ s,^͕ ĂŚŶŚŽĨƐƚƌ͘ ϭϬϲ Mo. ab 0ϳ.09.2026, 10.00 - 10.4ϱ Uhr ;11džͿ Am 12.10. Įndet der Kurs nicht staƩ. 44,- EUR, ermäßigt 33,- EUR Ursula Jaeger-Kaske
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