93 Ɛ ŚĂŶĚĞůƚ ƐŝĐŚ Ƶŵ ĞŝŶĞ ƐĞŚƌ ĞīĞŬƟǀĞ ŶƚƐƉĂŶnungsmethode, die zum Ziel hat, das Qi, unsere Lebensenergie, mit Hilfe der Übungen in freien Fluss durch die Meridiane zu bringen, dadurch die Lebensenergie zu erhöhen und in Harmonisierung, Ruhe und Erfrischung zu führen. Dabei wird der Atem miteinbezogen, der in ruhigen, ŐůĞŝĐŚŵćƘŝŐĞŶ &ůƵƐƐ ŬŽŵŵƚ͘ ŝĞ ĚĂnjƵ ŐĞŚƂƌĞŶĚĞŶ tŝĞĚĞƌŚŽůƵŶŐĞŶ ďĞǁŝƌŬĞŶ ĂƵĐŚ ĞƌŚƂŚƚĞ ĞǁĞŐůŝĐŚŬĞŝƚ͘ /ŶƐŽĨĞƌŶ ĚŝĞŶƚ Yŝ 'ŽŶŐ ĚĞƌ 'ĞƐƵŶĚĞƌŚĂůƚƵŶŐ ƵŶĚ ŐĞƐƵŶĚŚĞŝƚůŝĐŚĞŶ WƌćǀĞŶƟŽŶ͘ Yŝ 'ŽŶŐ ŝƐƚ Ĩƺƌ EĞƵĞŝŶƐƚĞŝŐĞŶĚĞ ŐĞĞŝŐŶĞƚ͕ Ĩƺƌ ũƵŶŐĞ ďŝƐ ćůƚĞƌĞ DĞŶƐĐŚĞŶ͕ ŬƵƌnj͗ &ƺƌ ĂůůĞ͕ ĚŝĞ /ŶƚĞƌĞƐƐĞ ĂŶ ƐĂŶŌĞŵ ŶĞƌŐŝĞĂƵƐŐůĞŝĐŚ ƵŶĚ ŶƚƐƉĂŶŶƵŶŐ ŚĂďĞŶ͘ ŝƩĞ ŵŝƚďƌŝŶŐĞŶ͗ ĞƋƵĞŵĞ <ůĞŝĚƵŶŐ͕ ǁĂƌŵĞ ^ŽĐŬĞŶ ŽĚĞƌ ůĞŝĐŚƚĞ ^ĐŚƵŚĞ͕ 'ĞƚƌćŶŬ͘ 4296 Westerkappeln, VHS-Haus Sa., 10.10.2026, 11.00 - 12.30 Uhr 10,50 EUR, ermäßigt 8,- EUR ŚƌŝƐƟĂŶĞ 'ĞďĂƵĞƌ <ƌĂŌ ƵŶĚ 'ůĞŝĐŚŐĞǁŝĐŚƚ Ĩƺƌ ćůƚĞƌĞ DĞŶƐĐŚĞŶ mďƵŶŐĞŶ njƵƌ ^ƚƵƌnjƉƌŽƉŚLJůĂdžĞ ƵŶĚ sĞƌďĞƐƐĞƌƵŶŐ ĚĞƌ ĞǁĞŐůŝĐŚŬĞŝƚ Dŝƚ ĚĞŵ ůƚĞƌǁĞƌĚĞŶ ƐƚĞŝŐƚ ĚŝĞ ĞĨƺƌĐŚƚƵŶŐ njƵ ƐƚƺƌnjĞŶ͘ ĂƐ 'ůĞŝĐŚŐĞǁŝĐŚƚƐŐĞĨƺŚů ŚĂƚ ŶĂĐŚŐĞůĂƐƐĞŶ ƵŶĚ ŵĂŶ ŝƐƚ ƵŶďĞǁĞŐůŝĐŚĞƌ ĂůƐ ŶŽĐŚ ǀŽƌ ĞŝŶŝŐĞŶ :ĂŚƌĞŶ͘ ĂĚƵƌĐŚ Ĩćůůƚ ŵĂŶ ƵŶŐĞƐĐŚŝĐŬƚĞƌ͕ ŬŽŵŵƚ ƐĐŚůĞĐŚƚ ǁŝĞĚĞƌ ĂƵĨ ĚŝĞ ĞŝŶĞ ƵŶĚ ŚŽůƚ ƐŝĐŚ ĞŚĞƌ ůĞƐƐƵƌĞŶ ĂůƐ ĨƌƺŚĞƌ͘ ĂƐ ŝĞů ĚŝĞƐĞƐ <ƵƌƐĞƐ ďĞƐƚĞŚƚ ĚĂƌŝŶ͕ ŵĞŚƌ ĞǁĞŐƵŶŐƐƐŝĐŚĞƌŚĞŝƚ njƵ ĞƌůĂŶŐĞŶ͘ Ŷ ǀŝĞƌ sŽƌŵŝƩĂŐĞŶ ǁĞƌĚĞŶ mďƵŶŐĞŶ njƵƌ sĞƌďĞƐƐĞƌƵŶŐ ǀŽŶ <ƌĂŌ ƵŶĚ ĞǁĞŐůŝĐŚŬĞŝƚ ƐŽǁŝĞ njƵƌ ^ĐŚƵůƵŶŐ ĚĞƐ 'ůĞŝĐŚŐĞǁŝĐŚƚƐ ǀŽƌŐĞƐƚĞůůƚ ƵŶĚ ŐĞŵĞŝŶƐĂŵ ĂƵƐƉƌŽďŝĞƌƚ͘ Für die ersten einfachen Übungen braucht man nicht mehr als einen Stuhl, so dass auch zu Hause ǁĞŝƚĞƌ ŐĞƺďƚ ǁĞƌĚĞŶ ŬĂŶŶ͘ ŝƩĞ ŵŝƚďƌŝŶŐĞŶ͗ ^ƉŽƌƚŬůĞŝĚƵŶŐ ƵŶĚ dƵƌŶƐĐŚƵŚĞ ϰϯϭϭ >ĞŶŐĞƌŝĐŚ͕ s,^͕ ĂŚŶŚŽĨƐƚƌ͘ ϭϬϲ Fr. ab 11.09.2026, 10.00 - 11.00 Uhr (4x) 28,- EUR, ermäßigt 20,50 EUR hƌƐƵůĂ :ĂĞŐĞƌͲ<ĂƐŬĞ ϰϯϭϲ tĞƐƚĞƌŬĂƉƉĞůŶ͕ ZĞŝŶŚŝůĚŝƐͲ,ĂƵƐ Do. ab 17.09.2026, 10.00 - 11.00 Uhr (4x) 28,- EUR, ermäßigt 20,50 EUR hƌƐƵůĂ :ĂĞŐĞƌͲ<ĂƐŬĞ ŝĞƐĞƐ ŶŐĞďŽƚ ĮŶĚƚ ŝŶ <ŽŽƉĞƌĂƟŽŶ ŵŝƚ ĚĞŶ ^ĞŶŝŽƌĞŶďĞĂƵŌƌĂŐƚĞŶ ĚĞƌ 'ĞŵĞŝŶĚĞŶ >ŽƩĞ ƵŶĚ tĞƐƚĞƌŬĂƉƉĞůŶ ƐƚĂƩ͘ Gute Beratung für Ihre Gesundheit. Alle Standorte unter www.leugermann.com
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