Was erwartet euch?
In diesem Fachbereich geht es um euch: Ob Malen, Töpfern, Nähen, Kochen, Tastschreiben, Musizieren oder Yoga machen: In der Jungen VHS bieten wir eine bunte Mischung an Veranstaltungen für Kinder, Jugendliche und Familien an, die euren Wünschen und Ideen folgen. Auch die Kinder-Uni Lengerich und Ausflüge zu Burgen, Museen und anderen spannenden Orten findet ihr bei der Jungen VHS. Hier kannst du mit viel Spaß und Freude Neues lernen und dich ausprobieren. Gerne kannst du dich auch gemeinsam mit Freund*innen anmelden.
Du wünschst dir einen neuen Kurs? Melde dich gerne mit deiner Kursidee! Wir sind schon ganz neugierig.
Hinweis für Erziehungsberechtigte: Wir empfehlen, bei der Anmeldung unbedingt eine Telefonnummer anzugeben, unter der unsere Kursleitungen Sie während der Kurszeit bei Bedarf erreichen können.
AM4164B Fusion Yoga
| Beginn | Do., 10.09.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 98,50 € |
| Dauer | 12x |
| Kursleitung |
Elisabeth Obert
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung. |
Diese Fusion-Yoga-Stunde verbindet Elemente aus Hatha Yoga und einem sanften Ashtanga-Vinyasa-Flow. Im Mittelpunkt steht dabei der Atem – als Anker, Rhythmus und Brücke zwischen Körper und Geist.
Durch somatische Körperwahrnehmungsübungen werden Sie eingeladen, feiner zu spüren, langsamer zu werden und Ihren Körper bewusster von innen heraus zu erleben. Es geht nicht um Leistung oder perfekte Formen, sondern um Präsenz, Regulation des Nervensystems und ein lebendiges Ankommen bei sich selbst.
Fusion Yoga unterstützt Sie dabei, Ihre innere Balance zu stärken und eine liebevolle Verbindung zu Ihrem Körper zu entwickeln. Ein Raum, in dem Bewegung, Atem und Bewusstsein zu einer ganzheitlichen Erfahrung verschmelzen.
Kursort
Lienen, Familienzentrum Merschweg-Kindergarten
Merschweg 2149536 Lienen