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Was erwartet Sie?

Kunstbildung und kulturelle Bildung ist ein Kernelement allgemeiner Bildung. Volkshochschulen ermöglichenden Menschen, in dieser Breite und Vielfalt am kulturellen Leben aktiv teilzuhaben. Die Volkshochschule Lengerich vermittelt Kunst und Kultur auf zwei didaktisch- methodischen Säulen; zum einen vermittelt sie Kreativität, Phantasie, Entfaltung, Austausch und haptische Qualifikationen in „Werkstätten, Kunst- und Kreativkursen“, zum anderen vermittelt sie mit Exkursionen zu Kulturdenkmälern, Museen und Ausstellungen, Vorträgen, Lesungen- und Theaterbesuchen Kunstschaffende zu besuchen um sich mit ihnen und ihrem Genre aktiv- und interaktiv auseinanderzusetzten.
Kulturelle Bildung an der VHS Lengerich setzt sich zum Ziel mittels Kunst und Kultur Schlüsselkompetenzen wie Kreativität, Phantasie, Sensibilität zur Formung von  kommunikativen und sozialen Kompetenzen für Freizeit und Beruf zu vermitteln.

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Veranstaltung "Yin Yoga - Ankommen im Moment" (Nr. AM4183) wurde in den Warenkorb gelegt.

AM4183 Yin Yoga - Ankommen im Moment

Beginn Mo., 07.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 53,50 €
Dauer 10x
Kursleitung Natalie Kalinowski
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung und etwas Warmes zum Überziehen

Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen ruhigen Yogastil suchen, um ihren Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, wobei die langanhaltenden Positionen am Boden, im Sitzen oder im Liegen, ca. 2-5 Minuten gehalten werden. Durch dieses ruhige und lange Halten der Asanas (Körperhaltungen) wird das tieferliegende Bindegewebe angesprochen und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen. Yin Yoga hilft Ihnen dabei, im jetzigen Moment anzukommen, den eigenen Körper und die Atmung bewusst wahrzunehmen. Ein sehr guter Ausgleich zum hektischen, daueraktiven und beruflichen Alltag.



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Kursort

Ladbergen, HS-R. 3

Jahnstr. 5
49549 Ladbergen

Termine

Datum
07.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 5, Ladbergen, ehem. Hauptschule, Jahnstr. 5, Eingang über Außentreppe