Was erwartet Sie?
Kunstbildung und kulturelle Bildung ist ein Kernelement allgemeiner Bildung. Volkshochschulen ermöglichenden Menschen, in dieser Breite und Vielfalt am kulturellen Leben aktiv teilzuhaben. Die Volkshochschule Lengerich vermittelt Kunst und Kultur auf zwei didaktisch- methodischen Säulen; zum einen vermittelt sie Kreativität, Phantasie, Entfaltung, Austausch und haptische Qualifikationen in „Werkstätten, Kunst- und Kreativkursen“, zum anderen vermittelt sie mit Exkursionen zu Kulturdenkmälern, Museen und Ausstellungen, Vorträgen, Lesungen- und Theaterbesuchen Kunstschaffende zu besuchen um sich mit ihnen und ihrem Genre aktiv- und interaktiv auseinanderzusetzten.
Kulturelle Bildung an der VHS Lengerich setzt sich zum Ziel mittels Kunst und Kultur Schlüsselkompetenzen wie Kreativität, Phantasie, Sensibilität zur Formung von kommunikativen und sozialen Kompetenzen für Freizeit und Beruf zu vermitteln.
Veranstaltung "Qi Gong - Übungen für den Energiefluss Schnupperkurs zum Kennenlernen oder zur Wiederbegegnung mit Qi Gong" (Nr. AM4296) wurde in den Warenkorb gelegt.
AM4296 Qi Gong - Übungen für den Energiefluss Schnupperkurs zum Kennenlernen oder zur Wiederbegegnung mit Qi Gong
| Beginn | Sa., 10.10.2026, 11:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 10,50 € |
| Dauer | 1x |
| Kursleitung |
Christiane Gebauer
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe, Getränk. |
In diesem Schnupperkurs wird Qi Gong als Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) anhand einfacher sanfter Übungen, die im Stehen und/oder Sitzen durchgeführt werden, vorgestellt.
Es handelt sich um eine sehr effektive Entspannungsmethode, die zum Ziel hat, das Qi, unsere Lebensenergie, mit Hilfe der Übungen in freien Fluss durch die Meridiane zu bringen, dadurch die Lebensenergie zu erhöhen und in Harmonisierung, Ruhe und Erfrischung zu führen. Dabei wird der Atem miteinbezogen, der in ruhigen, gleichmäßigen Fluss kommt. Die dazu gehörenden Wiederholungen bewirken auch erhöhte Beweglichkeit. Insofern dient Qi Gong der Gesunderhaltung und gesundheitlichen Prävention.
Qi Gong ist für Neueinsteigende geeignet, für junge bis ältere Menschen, kurz: Für alle, die Interesse an sanftem Energieausgleich und Entspannung haben.
Kursort
Westerkappeln VHS Raum 12, Saal
Kreuzstr. 1449492 Westerkappeln