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Was erwartet Sie?

Kunstbildung und kulturelle Bildung ist ein Kernelement allgemeiner Bildung. Volkshochschulen ermöglichenden Menschen, in dieser Breite und Vielfalt am kulturellen Leben aktiv teilzuhaben. Die Volkshochschule Lengerich vermittelt Kunst und Kultur auf zwei didaktisch- methodischen Säulen; zum einen vermittelt sie Kreativität, Phantasie, Entfaltung, Austausch und haptische Qualifikationen in „Werkstätten, Kunst- und Kreativkursen“, zum anderen vermittelt sie mit Exkursionen zu Kulturdenkmälern, Museen und Ausstellungen, Vorträgen, Lesungen- und Theaterbesuchen Kunstschaffende zu besuchen um sich mit ihnen und ihrem Genre aktiv- und interaktiv auseinanderzusetzten.
Kulturelle Bildung an der VHS Lengerich setzt sich zum Ziel mittels Kunst und Kultur Schlüsselkompetenzen wie Kreativität, Phantasie, Sensibilität zur Formung von  kommunikativen und sozialen Kompetenzen für Freizeit und Beruf zu vermitteln.

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Veranstaltung "Immunsystem stärken – was wirklich hilft" (Nr. AM4511) wurde in den Warenkorb gelegt.

AM4511 Immunsystem stärken – was wirklich hilft

Beginn Do., 05.11.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 14,50 €
Dauer 1x
Kursleitung Dr. Anna Eißing

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit und Widerstandskraft. Doch was unterstützt unsere Abwehrkräfte wirklich? Welche Rolle spielen Ernährung, Darmgesundheit, Lebensstil und Stress?
Der Vortrag vermittelt verständlich, wie das Immunsystem funktioniert und welche Faktoren es stärken oder schwächen können. Ein besonderer Fokus liegt auf der Bedeutung des Darms, in dem ein großer Teil unseres Immunsystems beheimatet ist.
Neben fundiertem Hintergrundwissen erhalten Sie praktische Tipps für Ernährung und Alltag. Ein kurzer praktischer Teil mit einfachen Impulsen rundet den Vortrag ab.



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Kursort

VHS Len, A21

Bahnhofstr. 106
49525 Lengerich

Termine

Datum
05.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum A21