Was erwartet Sie?
Kunstbildung und kulturelle Bildung ist ein Kernelement allgemeiner Bildung. Volkshochschulen ermöglichenden Menschen, in dieser Breite und Vielfalt am kulturellen Leben aktiv teilzuhaben. Die Volkshochschule Lengerich vermittelt Kunst und Kultur auf zwei didaktisch- methodischen Säulen; zum einen vermittelt sie Kreativität, Phantasie, Entfaltung, Austausch und haptische Qualifikationen in „Werkstätten, Kunst- und Kreativkursen“, zum anderen vermittelt sie mit Exkursionen zu Kulturdenkmälern, Museen und Ausstellungen, Vorträgen, Lesungen- und Theaterbesuchen Kunstschaffende zu besuchen um sich mit ihnen und ihrem Genre aktiv- und interaktiv auseinanderzusetzten.
Kulturelle Bildung an der VHS Lengerich setzt sich zum Ziel mittels Kunst und Kultur Schlüsselkompetenzen wie Kreativität, Phantasie, Sensibilität zur Formung von kommunikativen und sozialen Kompetenzen für Freizeit und Beruf zu vermitteln.
Veranstaltung "Aerial Yoga - Yoga im Tuch für Fortgeschrittene" (Nr. AM4201B) wurde in den Warenkorb gelegt.
AM4201B Aerial Yoga - Yoga im Tuch für Fortgeschrittene
| Beginn | Di., 06.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 101,50 € |
| Dauer | 7x |
| Kursleitung |
Bianca Elisabeth Josefine Heck
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Warme Socken, Getränk und bequeme Kleidung ohne Knöpfe, Reißverschlüsse oder Pailletten Schmuck wie Ohrringe oder Piercings sollten zum Kurs abgenommen oder abgeklebt werden. |
Sie haben bereits Erfahrungen im Aerial Yoga gesammelt, kennen die Grundhaltungen und möchten Ihre Praxis vertiefen?
Dann ist dieser Kurs genau richtig. In diesem fortgeschrittenen Aerial-Yoga-Kurs tauchen Sie tiefer in das Element Luft ein – getragen vom Tuch, welches trapezartig von der Decke hängt und Sie trägt, hält und unterstützt.
Entdecken Sie neue Wege, Ihr Gewicht während der Yogapraxis komplett abzugeben und genießen Sie die Möglichkeit loszulassen. Freuen Sie sich auf bekannte Körperhaltungen, Kraftübungen und Dehnübungen; aber auch auf neue Varianten von Umkehrhaltungen sowie kleine Flows – aneinandergereihte Asanas, die geführt vom Atem zu einer geschmeidigen Abfolge werden.
Durch wachsendes Vertrauen und Loslassen entwickeln sich kreative Sessions in einem geschützten Rahmen. Jede Flugeinheit ist anders und einzigartig.
Erste Erfahrungen im Aerial Yoga sind erforderlich.
Es wird empfohlen, direkt vor dem Kurs nichts zu essen. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.
Kursort
VHS Len, B24
Bahnhofstr. 10649525 Lengerich