Was erwartet Sie?
Kunstbildung und kulturelle Bildung ist ein Kernelement allgemeiner Bildung. Volkshochschulen ermöglichenden Menschen, in dieser Breite und Vielfalt am kulturellen Leben aktiv teilzuhaben. Die Volkshochschule Lengerich vermittelt Kunst und Kultur auf zwei didaktisch- methodischen Säulen; zum einen vermittelt sie Kreativität, Phantasie, Entfaltung, Austausch und haptische Qualifikationen in „Werkstätten, Kunst- und Kreativkursen“, zum anderen vermittelt sie mit Exkursionen zu Kulturdenkmälern, Museen und Ausstellungen, Vorträgen, Lesungen- und Theaterbesuchen Kunstschaffende zu besuchen um sich mit ihnen und ihrem Genre aktiv- und interaktiv auseinanderzusetzten.
Kulturelle Bildung an der VHS Lengerich setzt sich zum Ziel mittels Kunst und Kultur Schlüsselkompetenzen wie Kreativität, Phantasie, Sensibilität zur Formung von kommunikativen und sozialen Kompetenzen für Freizeit und Beruf zu vermitteln.
AM4201A Aerial Yoga - Yoga im Tuch für Einsteigende
| Beginn | Di., 06.10.2026, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 101,50 € |
| Dauer | 7x |
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Bianca Elisabeth Josefine Heck
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Warme Socken, Getränk und bequeme Kleidung ohne Knöpfe, Reißverschlüsse oder Pailletten Schmuck wie Ohrringe oder Piercings sollten zum Kurs abgenommen oder abgeklebt werden. |
Wann haben Sie zuletzt einen Handstand gemacht? Wann geschaukelt? Fühlen Sie in diesem Yogakurs die Leichtigkeit des Elementes Luft. Genießen Sie die Geborgenheit und Sicherheit des tragenden Tuches, welches trapezartig von der Decke hängt und Sie trägt, hält und unterstützt. Entdecken Sie, wie befreiend es ist, Ihr Gewicht komplett abzugeben und genießen Sie die Möglichkeit loszulassen. Körperhaltungen, Kraftübungen und Dehnübungen können Sie in dieser Form einmal ganz anders erleben. Durch wachsendes Vertrauen und Loslassen entwickeln sich kreative Sessions in einem geschützten Rahmen. Jede Flugeinheit ist anders und einzigartig.
Teilnahmevoraussetzung: Vorherige Teilnahme am Schnupperkurs, anderweitige Vorerfahrung im Aerial Yoga oder in individueller Absprache. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Falls Sie welche haben, können Sie sich auf eine ganz neue Art der Umkehrhaltungen freuen.
Es wird empfohlen, direkt vor dem Kurs nichts zu essen. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.
Kursort
VHS Len, B24
Bahnhofstr. 10649525 Lengerich