Was erwartet Sie?
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt unser Gesundheitsverständnis. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Komponenten.
Unsere zentrale Aufgabe liegt in der Stärkung nachhaltiger, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und -verhältnisse sowie der Förderung von Gesundheitskompetenz, um Herausforderungen im Privatleben und im Beruf erfolgreich bewältigen zu können.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel,
• zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
In unserem umfassenden Kursprogramm finden Sie Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, die zu Ihren Bedürfnissen passen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitsvorträge zu einzelnen Krankheitsbildern oder Behandlungsmethoden sowie Veranstaltungen aus den Bereichen Pflege und Selbsthilfe - etwa zum Thema Demenz.
AM2251 Zufrieden alt werden - wie kann es gelingen?
| Beginn | Mi., 23.09.2026, 15:30 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 15,00 € |
| Dauer | 3x |
| Kursleitung |
Barbara Rübartsch
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| Bemerkungen | Kurstage: mi., 23.09., 28.10., 25.11.26 |
In einer kleinen Gruppe gehen wir der Frage nach, welche Ressourcen wir entdecken und nutzen können, um den Unwägbarkeiten des Alterns angemessen zu begegnen - Tipps aus Literatur und Wissenschaft inkl.
Trotz nachlassender Kräfte und herausfordernder Ereignisse suchen wir so nach Wegen, das JA zum Leben nicht zu verlieren und immer wieder zu Freude und Zufriedenheit zurückzufinden. Spannend wird sein, wie viele unterschiedliche Aspekte sich auftun, aus denen jede*r für sich die passenden erkennen und integrieren mag.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


