Was erwartet Sie?
Im Programmbereich „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ bieten wir ein vielfältiges Kursangebot zu zeitgemäßen Themen an, unter anderem aus den Gebieten:
• aktuelle Tagespolitik, Wirtschaft und Umwelt
• Regionalgeschichte, Heimatkunde
• Recht und Verbraucherschutz
• Pädagogik und Psychologie
• Natur und Umwelt, Nachhaltigkeit
• Kompetenztraining
Die VHS-Veranstaltungen im Programmbereich „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch, sachliche und kontroverse Diskussionen, Kenntnisse und Hintergrundinformationen, Gemeinsamkeit mit anderen Interessierten und oftmals besondere Kurs- und Lernorte. Die Volkshochschule Lengerich berücksichtigt den Beutelsbacher Konsens, der zu Neutralität in der politischen Bildungsarbeit verpflichtet.
Wir bieten mit kompetenten Dozent*innen und Fachpersonal aus Museen, Hochschulen, Stadtarchiven, Heimat- und Geschichtsverbänden Besuche vor Ort an. In Betrieben, Produktionsstätten werden wir von Mitarbeiter*innen geschult und in die regionale Verortung eingeführt.
Veranstaltung "Yin Yoga - Ankommen im Moment" (Nr. AM4183) wurde in den Warenkorb gelegt.
AM4183 Yin Yoga - Ankommen im Moment
| Beginn | Mo., 07.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10x |
| Kursleitung |
Natalie Kalinowski
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung und etwas Warmes zum Überziehen |
Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen ruhigen Yogastil suchen, um ihren Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, wobei die langanhaltenden Positionen am Boden, im Sitzen oder im Liegen, ca. 2-5 Minuten gehalten werden. Durch dieses ruhige und lange Halten der Asanas (Körperhaltungen) wird das tieferliegende Bindegewebe angesprochen und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen. Yin Yoga hilft Ihnen dabei, im jetzigen Moment anzukommen, den eigenen Körper und die Atmung bewusst wahrzunehmen. Ein sehr guter Ausgleich zum hektischen, daueraktiven und beruflichen Alltag.
Kursort
Ladbergen, HS-R. 3
Jahnstr. 549549 Ladbergen


