/ Kursdetails

Was erwartet Sie?

In einer digital vernetzten Welt begleiten wir Sie beim Erwerb und der Vertiefung digitaler Kompetenzen in Alltag und Beruf. Ob Schulungen am PC, Smartphone- und Tabletkurse oder Formate zum Thema Künstliche Intelligenz: Es ist bestimmt ein passender Kurs für Sie und Ihren Erfahrungshintergrund dabei. Werden Sie in unserem vielfältigen Kursprogramm fündig. 
Neben den technischen Fähigkeiten fördern wir einen kritisch-reflektierten Umgang mit Digitalisierung und halten Kurse zu den Themen Cybersicherheit, Digital Wellbeing sowie dem Umgang mit Desinformation bereit. 

Damit leisten wir einen wichtigen Beitrag zum Erwerb überfachlicher Zukunftskompetenzen (sog. Future Skills).

/ Kursdetails

AM4141 Ashtanga-Yoga für Fortgeschrittene

Beginn Do., 10.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 126,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Irina Peter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Eigene Matte oder Handtuch zum Schutz der ausgeliehenen Matte, Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.

Ashtanga-Yoga beinhaltet eine Auswahl an Haltungen (Asanas), die in einer festgelegten Reihenfolge durchgeführt werden. Die Übungsabfolge ist dynamisch und fließend, bei der die Atmung bewusst eingesetzt wird. Ashtanga-Yoga fördert die Beweglichkeit, Haltung, Muskelkraft und ein gutes Körpergefühl. Der Kurs richtet sich an Personen mit Vorerfahrung im Ashtanga-Yoga oder einem anderen Yogastil.




Kursort

VHS Len, B24

Bahnhofstr. 106
49525 Lengerich

Termine

Datum
10.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 106, Lengerich, VHS, Raum B24

Seite 1 von 2