Unsere Online-Kurse
Die Digitalisierung von Kursangeboten und die Weiterentwicklung moderner Lernformen begreifen wir als wichtigen Teil unserer Bildungsarbeit. Themenübergreifend bieten wir daher verschiedene Online-Kurse an, die es Ihnen ermöglichen, flexibel und bequem von zu Hause oder unterwegs aus teilzunehmen und eventuell auch Zeit und Fahrtkosten zu sparen.
Neben reinen Online-Vorträgen und Webinaren im Livestream bieten wir auch hybride Kurse an, die online oder in Präsenz besucht werden können.
Mit der vhs.cloud, dem vhs-eigenen Lernmanagementsystem, stehen uns weitere Möglichkeiten bereit, Kurse digital zu begleiten und Selbstlernkurse anzubieten
Anmeldung
Melden Sie sich wie gewohnt zu Ihren Kursen an. Unsere Online-Kurse finden i.d.R. über Zoom statt, einem webbasierten Videokonferenztool. Die Zugangsdaten und weitere Informationen erhalten Sie ca. eine Woche vor Kursbeginn.
Technische Voraussetzungen:
Für die Teilnahme an unseren Online-Kursen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Webcam und Lautsprecher bzw. Headset für eine verbesserte Tonqualität. Wir empfehlen die Teilnahme über einen Computer oder Laptop und ausdrücklich nicht die Teilnahme über ein Smartphone oder Tablet. Für eine stabile Verbindung ist der kostenfreie Download der App Zoom Meetings im Vorfeld empfehlenswert. Bitte werwenden Sie einen aktuellen Browser.
AM4491B Mit Mut auf die Bühnen Ihres Lebens Selbsthilfe mit Meridian-Klopftechniken
| Beginn | Mi., 07.10.2026, 18:30 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 23,50 € |
| Dauer | 1x |
| Kursleitung |
Ulla Kalberg
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Ob Sie den ersten Besuch bei den zukünftigen Schwiegereltern vor sich haben, die Begrüßung der Mitarbeitenden bei der Betriebsfeier, die Brautrede zur Hochzeit Ihrer Tochter halten wollen, etwas vorstellen sollen beim Elternabend oder einen Musikauftritt planen - die Welt ist voller Bühnen.
Statt nun nächtelang vorher schlecht zu schlafen, lernen Sie, wie Sie sich vor Ihrem besonderen Auftritt sammeln und sogar darauf freuen können.
Dazu nutzen wir Meridian-Klopftechniken, die sich an den Akupunkturpunkten der Traditionellen Chinesischen Medizin orientieren. Nur geht es hier viel einfacher. Sie lernen, ausgewählte Punkte mit den Fingern zu klopfen, während wir behutsam und doch gezielt das Thema benennen, das Ihnen Stress bereitet.
Diese Methoden wirken entlastend und können schon nach dem ersten Abend im Alltag zur Selbsthilfe eingesetzt werden.
Ulla Kalberg, Diplom- und Gesundheitspädagogin, zeigt Ihnen wie es geht.
Kursort
VHS Len, A22
Bahnhofstr. 10649525 Lengerich