ϴϰ Yoga auf dem Stuhl am VormiƩag ^ŝĞ ŵƂĐŚƚĞŶ /ŚƌĞ ĞǁĞŐůŝĐŚŬĞŝƚ ƐƚćƌŬĞŶ͍ /Ŷ ĚŝĞƐĞŵ zŽŐĂŬƵƌƐ ĨƺŚƌĞŶ ǁŝƌ mďƵŶŐĞŶ ŝŵ ^ƚĞŚĞŶ͕ ĚĞŶ ^ƚƵŚů ĂůƐ ,Ăůƚ ŶƵƚnjĞŶĚ͕ ƵŶĚ ƐŝƚnjĞŶĚ ĂƵĨ ĚĞŵ ^ƚƵŚů ĚƵƌĐŚ͘ Ğƌ <ƵƌƐ ƌŝĐŚƚĞƚ ƐŝĐŚ ĂŶ ĂůůĞ͕ ĚĞŶĞŶ ĞƐ ƐĐŚǁĞƌ Ĩćůůƚ͕ ƐŝĐŚ ĂƵĨ ĚĞŶ ŽĚĞŶ njƵ ďĞŐĞďĞŶ͕ ƵŶĚ ĚŝĞ ƚƌŽƚnjĚĞŵ ŝŚƌĞŶ <ƂƌƉĞƌ ĂŬƟǀŝĞƌĞŶ ŵƂĐŚƚĞŶ͘ /ŵ <ƵƌƐ ďƌŝŶŐĞŶ ^ŝĞ /ŚƌĞŶ 'ĞŝƐƚ ĚƵƌĐŚ ŬƂƌƉĞƌůŝĐŚĞ mďƵŶŐĞŶ njƵƌ ZƵŚĞ͘ ŝĞ zŽŐĂƉƌĂdžŝƐ ŚŝůŌ njƵĚĞŵ ĚĂďĞŝ͕ ŝŵ ůůƚĂŐ ĞŶƚƐƉĂŶŶƚĞƌ͕ ďĞǁĞŐůŝĐŚĞƌ ƵŶĚ ĂƵƐŐĞŐůŝĐŚĞŶĞƌ njƵ ǁĞƌĚĞŶ͘ ŝƩĞ ŵŝƚďƌŝŶŐĞŶ͗ ŝŐĞŶĞ DĂƩĞ ŽĚĞƌ ,ĂŶĚƚƵĐŚ njƵŵ ^ĐŚƵƚnj ĚĞƌ ĂƵƐŐĞůŝĞŚĞŶĞŶ DĂƩĞ͕ ĞĐŬĞ͕ <ŝƐƐĞŶ͕ ǁĂƌŵĞ͕ ƌƵƚƐĐŚĨĞƐƚĞ ^ŽĐŬĞŶ ŽĚĞƌ 'LJŵŶĂƐƟŬƐĐŚůĂƉƉĞŶ ƵŶĚ ďĞƋƵĞŵĞ <ůĞŝĚƵŶŐ 4124A Lienen, AWO Ortsverein, Hauptstraße 3 ŝ͘ Ăď Ϯϱ͘ Ϭϴ͘ ϮϬϮϲ͕ ϵ͘ ϯϬ Ͳ ϭϬ͘ ϯϬ hŚƌ ;ϯdžͿ <ƵƌƐ ďĞŐŝŶŶƚ ŝŶ ĚĞŶ &ĞƌŝĞŶ͊ Ϯϳ͕ Ͳ hZ͕ ĞƌŵćƘŝŐƚ ϮϮ͕ Ͳ hZ Dagmar Jäger-Pöter 4124B Lienen, AWO Ortsverein, Hauptstraße 3 ŝ͘ Ăď Ϭϯ͘ ϭϭ͘ ϮϬϮϲ͕ ϵ͘ ϯϬ Ͳ ϭϬ͘ ϯϬ hŚƌ ;ϲdžͿ ϲϬ͕ Ͳ hZ͕ ĞƌŵćƘŝŐƚ ϰϵ͕ ϱϬ hZ Dagmar Jäger-Pöter Medical Yoga am VormiƩag für Einsteigende und FortgeschriƩene DĞĚŝĐĂů zŽŐĂ ŝƐƚ ĞŝŶ zŽŐĂƐƟů ĂƵĨ ĚĞƌ 'ƌƵŶĚůĂŐĞ ĚĞƐ ,ĂƚŚĂͲzŽŐĂ ŵŝƚ ĚĞŵ &ŽŬƵƐ ĂƵĨ ĚĞŶ KƌŐĂŶŝƐŵƵƐ ĚĞƐ DĞŶƐĐŚĞŶ͕ ĚĞŶ ĞŝŐĞŶĞŶ ŝŶƐĐŚƌćŶŬƵŶŐĞŶ ƐŽǁŝĞ ĚĞƌ sĞƌŚƺƚƵŶŐ ǀŽŶ &ĞŚůŚĂůƚƵŶŐĞŶ ĚƵƌĐŚ ĐŚƚƐĂŵŬĞŝƚ͘ zŽŐĂ ǀĞƌďŝŶĚĞƚ <ƂƌƉĞƌͲ ƵŶĚ ƚĞŵƺďƵŶŐĞŶ ŵŝƚ <ŽŶnjĞŶƚƌĂƟŽŶ ƵŶĚ ŶƚƐƉĂŶŶƵŶŐ͘ /ŵ <ƵƌƐ ďƌŝŶŐĞŶ ^ŝĞ /ŚƌĞŶ 'ĞŝƐƚ ĚƵƌĐŚ ŬƂƌƉĞƌůŝĐŚĞ mďƵŶŐĞŶ njƵƌ ZƵŚĞ͘ ŝĞ zŽŐĂƉƌĂdžŝƐ ŚŝůŌ njƵĚĞŵ ĚĂďĞŝ͕ ŝŵ ůůƚĂŐ ĞŶƚƐƉĂŶŶƚĞƌ͕ ďĞǁĞŐůŝĐŚĞƌ ƵŶĚ ĂƵƐŐĞŐůŝĐŚĞŶĞƌ njƵ ǁĞƌĚĞŶ͘ /Śƌ <ƂƌƉĞƌ͕ ǁŝĞ nj͘ ͘ ĚĂƐ ,ĞƌnjͲ<ƌĞŝƐůĂƵĨƐLJƐƚĞŵ ƵŶĚ ĚĞƌ ZƺĐŬĞŶ͕ ǁĞƌĚĞŶ ŐĞƐƚćƌŬƚ͘ Ğƌ <ƵƌƐ ƌŝĐŚƚĞƚ ƐŝĐŚ ƐŽǁŽŚů ĂŶ WĞƌƐŽŶĞŶ ŵŝƚ sŽƌĞƌĨĂŚƌƵŶŐ ĂůƐ ĂƵĐŚ ĂŶ WĞƌƐŽŶĞŶ ŽŚŶĞ sŽƌŬĞŶŶƚŶŝƐƐĞ ŝŵ zŽŐĂ͘ ŝƩĞ ďĞĂĐŚƚĞŶ ^ŝĞ͕ ĚĂƐƐ ĞƐ ƐŝĐŚ Ƶŵ ĞŝŶ ŶƚƐƉĂŶŶƵŶŐƐĂŶŐĞďŽƚ ŚĂŶĚĞůƚ͘ ŝĞƐĞƐ ŝƐƚ ŶŝĐŚƚ ŐůĞŝĐŚnjƵƐĞƚnjĞŶ ŵŝƚ ĞŝŶĞŵ ŵĞĚŝnjŝŶŝƐĐŚ ǀĞƌŽƌĚŶĞƚĞŶ <ƵƌƐ͘ ŝƩĞ ŵŝƚďƌŝŶŐĞŶ͗ ŝŐĞŶĞ DĂƩĞ ŽĚĞƌ ,ĂŶĚƚƵĐŚ njƵŵ ^ĐŚƵƚnj ĚĞƌ ĂƵƐŐĞůŝĞŚĞŶĞŶ DĂƩĞ͕ ĞĐŬĞ͕ <ŝƐƐĞŶ͕ ǁĂƌŵĞ͕ ƌƵƚƐĐŚĨĞƐƚĞ ^ŽĐŬĞŶ ŽĚĞƌ 'LJŵŶĂƐƟŬƐĐŚůĂƉƉĞŶ ƵŶĚ ďĞƋƵĞŵĞ <ůĞŝĚƵŶŐ 4134A Lienen, AWO Ortsverein, Hauptstraße 3 ŝ͘ Ăď Ϯϱ͘ Ϭϴ͘ ϮϬϮϲ͕ ϭϬ͘ ϰϱ Ͳ ϭϭ͘ ϰϱ hŚƌ ;ϯdžͿ <ƵƌƐ ďĞŐŝŶŶƚ ŝŶ ĚĞŶ &ĞƌŝĞŶ͊ Ϯϳ͕ Ͳ hZ͕ ĞƌŵćƘŝŐƚ ϮϮ͕ Ͳ hZ Dagmar Jäger-Pöter 4134B Lienen, AWO Ortsverein, Hauptstraße 3 ŝ͘ Ăď Ϭϯ͘ ϭϭ͘ ϮϬϮϲ͕ ϭϬ͘ ϰϱ Ͳ ϭϭ͘ ϰϱ hŚƌ ;ϲdžͿ ϲϬ͕ Ͳ hZ͕ ĞƌŵćƘŝŐƚ ϰϵ͕ ϱϬ hZ Dagmar Jäger-Pöter Ashtanga-Yoga für FortgeschriƩene ƐŚƚĂŶŐĂͲzŽŐĂ ďĞŝŶŚĂůƚĞƚ ĞŝŶĞ ƵƐǁĂŚů ĂŶ ,ĂůƚƵŶŐĞŶ ; ƐĂŶĂƐͿ͕ ĚŝĞ ŝŶ ĞŝŶĞƌ ĨĞƐƚŐĞůĞŐƚĞŶ ZĞŝŚĞŶĨŽůŐĞ ĚƵƌĐŚŐĞĨƺŚƌƚ ǁĞƌĚĞŶ͘ ŝĞ mďƵŶŐƐĂďĨŽůŐĞ ŝƐƚ ĚLJŶĂŵŝƐĐŚ ƵŶĚ ŇŝĞƘĞŶĚ͕ ďĞŝ ĚĞƌ ĚŝĞ ƚŵƵŶŐ ďĞǁƵƐƐƚ ĞŝŶŐĞƐĞƚnjƚ ǁŝƌĚ͘ ƐŚƚĂŶŐĂͲzŽŐĂ ĨƂƌĚĞƌƚ ĚŝĞ ĞǁĞŐůŝĐŚŬĞŝƚ͕ ,ĂůƚƵŶŐ͕ DƵƐŬĞůŬƌĂŌ ƵŶĚ ĞŝŶ ŐƵƚĞƐ <ƂƌƉĞƌŐĞĨƺŚů͘ Ğƌ <ƵƌƐ ƌŝĐŚƚĞƚ ƐŝĐŚ ĂŶ WĞƌƐŽŶĞŶ ŵŝƚ sŽƌĞƌĨĂŚƌƵŶŐ ŝŵ ƐŚƚĂŶŐĂͲzŽŐĂ ŽĚĞƌ ĞŝŶĞŵ ĂŶĚĞƌĞŶ zŽŐĂƐƟů͘ ŝƩĞ ŵŝƚďƌŝŶŐĞŶ͗ ŝŐĞŶĞ DĂƩĞ ŽĚĞƌ ,ĂŶĚƚƵĐŚ njƵŵ ^ĐŚƵƚnj ĚĞƌ ĂƵƐŐĞůŝĞŚĞŶĞŶ DĂƩĞ͕ ĞĐŬĞ͕ <ŝƐƐĞŶ͕ ǁĂƌŵĞ ^ŽĐŬĞŶ ƵŶĚ ďĞƋƵĞŵĞ <ůĞŝĚƵŶŐ͘ 4141 Lengerich, VHS, Bahnhofstr. 106 Ž͘ Ăď ϭϬ͘ Ϭϵ͘ ϮϬϮϲ͕ ϭϳ͘ ϯϬ Ͳ ϭϵ͘ ϬϬ hŚƌ ;ϭϮdžͿ ϭϮϲ͕ Ͳ hZ͕ ĞƌŵćƘŝŐƚ ϵϰ͕ ϱϬ hZ Irina Peter
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