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    Gesundheit, Fitness und Ernährung
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    Abendvisite - Gesundheitsvorträge - Demenz
    Yoga und Reiki
    Qi Gong und Tai-Chi
    Selbstverteidigung
    Prävention und Entspannung
    Aqua-Fitness - Wassergymnastik
    verschiedene Sportarten
    Fitness - Pilates - Tanz
    Essen und Trinken

    allenur buchbare Kurse anzeigen
    Wassergymnastik 
    Wann:
    ab Mo. 22.01.2024, 16.00 Uhr  
    Wo:
    In der Widum 
    Nr.:
    AH4421 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Aqua-Fitness für Einsteigende 
    Wann:
    ab Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr  
    Wo:
    Hallenbad 
    Nr.:
    AH4411A 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Aqua-Fitness für Fortgeschrittene 
    Wann:
    ab Di. 23.01.2024, 19.00 Uhr  
    Wo:
    Hallenbad 
    Nr.:
    AH4411B 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Wassergymnastik 
    Wann:
    ab Di. 23.01.2024, 20.00 Uhr  
    Wo:
    Hallenbad 
    Nr.:
    AH4431 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Ashtanga-Yoga 
    Wann:
    ab Do. 25.01.2024, 17.30 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4151 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Aqua-Fitness für Einsteigende und Fortgeschrittene 
    Wann:
    ab Fr. 26.01.2024, 13.15 Uhr  
    Wo:
    Hallenbad 
    Nr.:
    AH4411C 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Haltung bewahren mit gezielten Übungen den Rücken stärken 
    Wann:
    ab Mo. 08.04.2024, 9.00 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4311C 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Haltung bewahren mit gezielten Übungen den Rücken stärken 
    Wann:
    ab Mo. 08.04.2024, 10.00 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4311D 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Hatha-Yoga für ältere Teilnehmende 
    Wann:
    ab Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    AH4145B 
    Status:
    Plätze frei
    Tai-Chi, Kurze Form Yang-Stil (1. und 2. Teil der Kurzform) Fortgeschrittene Übungsgruppe 
    Wann:
    ab Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr  
    Wo:
    A12  
    Nr.:
    AH4261B 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Fitness-Mix 
    Wann:
    ab Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4651D 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Bodyworkout 
    Wann:
    ab Mo. 08.04.2024, 18.30 Uhr  
    Wo:
    Raum 12, Saal 
    Nr.:
    AH4666C 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Bodyworkout 
    Wann:
    ab Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr  
    Wo:
    Raum 12, Saal 
    Nr.:
    AH4666D 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Qi Gong - Arbeit mit der Lebensenergie Kurze Sequenzen für Einsteigende und Fortgeschrittene 
    Wann:
    ab Mo. 08.04.2024, 19.45 Uhr  
    Wo:
    A12  
    Nr.:
    AH4251B 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Pilates - ein Präsenzkurs 
    Wann:
    ab Mo. 08.04.2024, 19.50 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    AH4672B 
    Status:
    fast ausgebucht
    Hatha-Yoga für ältere Teilnehmende 
    Wann:
    ab Di. 09.04.2024, 9.00 Uhr  
    Wo:
    A12  
    Nr.:
    AH4141B 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Step-Aerobic / Muskeltraining 
    Wann:
    ab Di. 09.04.2024, 18.15 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4661B 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Tai-Chi-Chuan - Chinesische Gymnastik, Meditation in Bewegung Tai-Chi-Chuan 3. Stufe: Aufbaukurs 
    Wann:
    ab Di. 09.04.2024, 20.10 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4241B 
    Status:
    fast ausgebucht
    Pilates - ein Präsenzkurs 
    Wann:
    ab Mi. 10.04.2024, 11.00 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4681B 
    Status:
    Anmeldung möglich
    (Groß-)Eltern-Kind-Yoga für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren 
    Wann:
    ab Mi. 10.04.2024, 16.00 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH5271A 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Fitness-Mix 
    Wann:
    ab Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4651E 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Hatha-Yoga für Einsteigende und Fortgeschrittene 
    Wann:
    ab Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr  
    Wo:
    A12  
    Nr.:
    AH4131A 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Fitness-Mix 
    Wann:
    ab Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4651F 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Hatha-Yoga für Einsteigende und Fortgeschrittene 
    Wann:
    ab Mi. 10.04.2024, 20.15 Uhr  
    Wo:
    B24 
    Nr.:
    AH4131B 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Faszien-Fitness 
    Wann:
    ab Do. 11.04.2024, 10.00 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    AH4695B 
    Status:
    Anmeldung möglich