Was erwartet Sie?

Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit, das ist der „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens". So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen. In unserem Kursprogramm finden Sie neben spannenden Vorträgen (z.B. im Rahmen der Lengericher Abendvisite) auch Fitness-Kurse im Bereich Pilates, Fitness-Mix oder Step-Aerobic. Werfen Sie auch einen Blick auf unsere Kochkurse, sowie die diversen Yoga-Angebote. Neben klassischem Hatha-Yoga bieten wir auch das beliebte Fly-Yoga an. Im kommenden Sommer wird es zudem eine Lengericher Gesundheitswoche geben.

/ Kursdetails

AB4681E Mit Pilates ins Wochenende - Online-Angebot

Beginn Fr., 12.02.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 7x
Kursleitung Monique Mündelein

Starten Sie in diesem Kurs ganz stressfrei in das anstehende Wochenende. Pilates ist eine wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden dabei gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Lassen Sie die anstrengende Woche hinter sich und gehen Sie ausgeruht und bewegt in das Wochenende.



Kurs abgeschlossen

Kursort




Termine

Datum
12.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM Meeting 2 (Online-Raum)
Datum
19.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM Meeting 2 (Online-Raum)
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM Meeting 2 (Online-Raum)
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM Meeting 2 (Online-Raum)
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM Meeting 2 (Online-Raum)
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM Meeting 2 (Online-Raum)
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM Meeting 2 (Online-Raum)