Was erwartet Sie?

Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit, das ist der „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens". So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen. In unserem Kursprogramm finden Sie neben spannenden Vorträgen (z.B. im Rahmen der Lengericher Abendvisite) auch Fitness-Kurse im Bereich Pilates, Fitness-Mix oder Step-Aerobic. Werfen Sie auch einen Blick auf unsere Kochkurse, sowie die diversen Yoga-Angebote. Neben klassischem Hatha-Yoga bieten wir auch das beliebte Fly-Yoga an. Im kommenden Sommer wird es zudem eine Lengericher Gesundheitswoche geben.

Barbara Otto

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Kurzprofil der Kursleiter der VHS Lengerich Berufsausbildung: Kaufm. Angestellte Sonstige Fort- und Weiterbildungen bzw. Qualifikationen: - Yogalehrerin Advanced IYGK - Anatomie Fortbildung - Körperausrichtung (Aligment) und Hilfestellungen (Adjustments und Assistence) Fortbildung Bisher habe ich folgende Kurse bzw. Seminare an Volkshochschulen oder anderen Bildungseinrichtungen geleitet: - Hatha-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene - VHS Ibbenbüren

Beruf: Kaufm. Angestellte


Kurse der Dozentin



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