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Veranstaltungen am 21.01.2020:

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Sie möchten
- im Berufsalltag Handlungsabläufe überdenken
- neue Möglichkeiten erörtern
- daraus resultierende Schwierigkeiten
oder auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B20 (Büro A.Weide)

Di. 21.01.2020 10:00 - 12:00 Uhr

Möchten Sie beweglicher werden, körperlich, seelisch und geistig lebendiger?
Möchten Sie Erleichterung in Ihren Alltag bringen, mit sich und der weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Di. 21.01.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 24.03.2020

Lengerich, Hallenbad

Di. 21.01.2020 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 12.05.2020

Lengerich, Hallenbad

Di. 21.01.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Di. 12.05.2020

Die Gymnastik im Wasser schont Muskeln, Sehnen und Gelenke und ermöglicht eine sanfte, kontrollierte und stauchungsfreie Bewegungsausführung. Ein weiterlesen  

Lengerich, Hallenbad

Di. 21.01.2020 (20:00 - 20:45 Uhr) - Di. 12.05.2020

Es steht Ihnen ein Warmwasserbecken (ca. 33°) zur Verfügung, um dort unter Anleitung Dehn- und Kräftigungsübungen für Muskulatur, Wirbelsäule und weiterlesen  

Lengerich, Helios Klinik Lengerich

Di. 21.01.2020 (15:45 - 16:30 Uhr) - Di. 19.05.2020

Es steht Ihnen ein Warmwasserbecken (ca. 33°) zur Verfügung, um dort unter Anleitung Dehn- und Kräftigungsübungen für Muskulatur, Wirbelsäule und weiterlesen  

Lengerich, Helios Klinik Lengerich

Di. 21.01.2020 (16:40 - 17:25 Uhr) - Di. 12.05.2020

Die Körperübungen aus Gymnastik, Atemtherapie, Tanztraining und T'ai Chi verbinden auf kreative Weise Entspannung, feines Muskeltraining und weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 21.01.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 26.05.2020

Die Körperübungen aus Gymnastik, Atemtherapie, Tanztraining und T'ai Chi verbinden auf kreative Weise Entspannung, feines Muskeltraining und weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 21.01.2020 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 26.05.2020

Pilates ist eine Trainingsmethode, die mit Ganzkörper-Übungen gleichermaßen Kraft, Flexibilität und Koordination verbessert. Der Kraftaufbau erfolgt weiterlesen  

Ladbergen, Hauptschule, Raum 3

Di. 21.01.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 24.03.2020

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Veranstaltungskalender

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Februar 2020

VHS- Ausstellungen

Ausstellung in der "Kleinen Galerie"
im VHS-Haus, Bahnhofstr. 106, 49525 Lengerich

 

13. Januar - 27. März 2020

Landschaften, Stillleben, Blumen
abstrakt und naturalistisch

Rosemarie Dierksmeyer
Marion Früchte
Helga Lünnemann

 

 

  

 

 

 

 


Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr