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Veranstaltungen am 18.09.2019:

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Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 18.09.2019 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 18.09.2019 (17:25 - 18:25 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Beginnen Sie den Tag aktiv! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt weiterlesen  

Ladbergen, Hauptschule, Raum 3

Mi. 18.09.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Beginnen Sie den Tag aktiv! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt weiterlesen  

Ladbergen, Hauptschule, Raum 3

Mi. 18.09.2019 (10:30 - 11:15 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Gesunde Bewegung setzt sich aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zusammen. Diese Komponenten werden wir in jeder Stunde weiterlesen  

Ladbergen, Hauptschule, Raum 3

Mi. 18.09.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Das Rundum-Fit-Programm richtet sich an alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen. Es ist ein Mix aus weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mi. 18.09.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Das Rundum-Fit-Programm richtet sich an alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen. Es ist ein Mix aus weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mi. 18.09.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Indoor-Cycling ist ein Herz-Kreislauf-Training, das für den Stressabbau und als "Kalorienkiller" gut geeignet ist. Durch Radfahren "indoor" in der weiterlesen  

Lengerich, Tanzcentrum Ihr Team

Mi. 18.09.2019 (19:50 - 20:50 Uhr) - Mi. 04.12.2019

incl. 15,- EUR Lebensmittelumlage pro Person. 

Westerkappeln, Hof Haferland

Mi. 18.09.2019 19:00 - 22:00 Uhr

Lengerich, VHS, Raum A21

Mi. 18.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019

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Veranstaltungskalender

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November 2019

VHS- Ausstellungen

Zur Zeit findet keine Ausstellung statt.

 

 

  

 

 

 

 


Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr