ϵϭ /ŵ >ĂƵĨĞ ĚĞƌ Ğŝƚ ŬƂŶŶĞŶ ^ŝĞ ĚƵƌĐŚ Yŝ 'ŽŶŐ ƵŶĚ dĂŝͲ ŚŝͲ ŚƵĂŶ mďƵŶŐĞŶ ĂƵƐŐĞŐůŝĐŚĞŶĞƌ͕ ůĞŝƐƚƵŶŐƐĨćŚŝŐĞƌ ƵŶĚ ƌĞƐŝůŝĞŶƚĞƌ ǁĞƌĚĞŶ͕ ďĞƐƐĞƌ ƐĐŚůĂĨĞŶ ƵŶĚ /Śƌ ŬƂƌƉĞƌůŝĐŚĞƐ ƵŶĚ ŐĞŝƐƟŐĞƐ tŽŚůďĞĮŶĚĞŶ ƐƚĞŝŐĞƌŶ͘ ,ĂůƚƵŶŐƐĨĞŚůĞƌͲ ĞƐĐŚǁĞƌĚĞŶ ŬƂŶŶĞŶ ƐŝĐŚ ĂƵŇƂƐĞŶ͕ ^ĐŚŵĞƌnjĞŶ ŬƂŶŶĞŶ ŐĞůŝŶĚĞƌƚ ǁĞƌĚĞŶ ŽĚĞƌ ƐŽŐĂƌ ŐĂŶnj ǀĞƌƐĐŚǁŝŶĚĞŶ͘ ŝĞ sĞƌďĞƐƐĞƌƵŶŐ ĚĞƌ ƚŵƵŶŐ ƵŶĚ ĚĞƐ ŝŶŶĞƌĞŶ ƵŶĚ ćƵƘĞƌĞŶ 'ůĞŝĐŚŐĞǁŝĐŚƚƐ ƚƌĂŐĞŶ ƉŽƐŝƟǀ njƵ /ŚƌĞŵ ĂůůŐĞŵĞŝŶĞŶ 'ĞƐƵŶĚŚĞŝƚƐnjƵƐƚĂŶĚ ďĞŝ͘ Yŝ 'ŽŶŐ ƵŶĚ dĂŝͲ ŚŝͲ ŚƵĂŶ ĞŝŐŶĞŶ ƐŝĐŚ ĂƵĐŚ Ĩƺƌ ćůƚĞƌĞ DĞŶƐĐŚĞŶ ŚĞƌǀŽƌƌĂŐĞŶĚ njƵƌ ĂůůŐĞŵĞŝŶĞŶ 'ĞƐƵŶĚŚĞŝƚƐƉŇĞŐĞ͕ ĚĂ ĚŝĞ ƵƐĨƺŚƌƵŶŐ ĚĞƌ mďƵŶŐĞŶ ďĞnjƺŐůŝĐŚ /ŶƚĞŶƐŝƚćƚ ƵŶĚ hŵĨĂŶŐ ƐĞŚƌ ĞŝŶĨĂĐŚ ĂŶ ĚŝĞ ĞŝŐĞŶĞŶ DƂŐůŝĐŚŬĞŝƚĞŶ ĂŶŐĞƉĂƐƐƚ ǁĞƌĚĞŶ ŬĂŶŶ͘ Qi Gong und Tai-Chi-Chuan 1. Stufe: Einführungskurs /Ŷ ĚŝĞƐĞŵ <ƵƌƐ ĞƌĨĂŚƌĞŶ ^ŝĞ 'ƌƵŶĚůĞŐĞŶĚĞƐ ƺďĞƌ >ĞďĞŶƐĞŶĞƌŐŝĞ ;YŝͿ͕ >ĞŝƚďĂŚŶĞŶ ;DĞƌŝĚŝĂŶĞͿ͕ zŝŶ zĂŶŐ ƵŶĚ ĚŝĞ ϱ ůĞŵĞŶƚĞ ;tƵ yŝŶŐͿ ƵŶĚ ůĞƌŶĞŶ Ƶ͘ Ă͘ ĚŝĞ ͣ ϴ ƌŽŬĂƚƺďƵŶŐĞŶ͞ ; Ă ƵĂŶ :ŝŶͿ ƵŶĚ ĚŝĞ ĞƌƐƚĞŶ &ŝŐƵƌĞŶ ĚĞƌ ŬƵƌnjĞŶ ͣ WĞŬŝŶŐͲ&Žƌŵ͞ ŬĞŶŶĞŶ͘ ŝĞ mďƵŶŐĞŶ ŬƂŶŶĞŶ ŝŵ ^ŝƚnjĞŶͬ ^ƚĞŚĞŶͬ 'ĞŚĞŶ ƉƌĂŬƟnjŝĞƌƚ ǁĞƌĚĞŶ͘ EĂĐŚ ĚŝĞƐĞŵ ŝŶĨƺŚƌƵŶŐƐŬƵƌƐ ŚĂďĞŶ ^ŝĞ ĚŝĞ DƂŐůŝĐŚŬĞŝƚ͕ /Śƌ tŝƐƐĞŶ ƵŶĚ <ƂŶŶĞŶ ŝŵ Yŝ 'ŽŶŐ ŽĚĞƌ dĂŝͲ ŚŝͲ ŚƵĂŶ 'ƌƵŶĚŬƵƌƐ njƵ ĨĞƐƟŐĞŶ ƵŶĚ njƵ ĞƌǁĞŝƚĞƌŶ͘ ƌĨĂŚƌƵŶŐƐŐĞŵćƘ ǁĞƌĚĞŶ ^ŝĞ ŶĂĐŚ ũĞĚĞƌ hŶƚĞƌƌŝĐŚƚƐͲ ƵŶĚ mďƵŶŐƐƐƚƵŶĚĞ ĞŶƚƐƉĂŶŶƚ ůćĐŚĞůŶ ƵŶĚ ƐŝĐŚ ƐĞŚƌ ǁŽŚů ĨƺŚůĞŶ͘ Ğƌ <ƵƌƐ ƌŝĐŚƚĞƚ ƐŝĐŚ ĂŶ WĞƌƐŽŶĞŶ ĂůůĞƌ ůƚĞƌƐƐƚƵĨĞŶ͘ 4241 Lengerich, VHS, Bahnhofstr. 106 ŝ͘ Ăď Ϭϴ͘ Ϭϵ͘ ϮϬϮϲ͕ ϭϴ͘ ϬϬ Ͳ ϭϵ͘ ϬϬ hŚƌ ;ϭϮdžͿ ϴϰ͕ Ͳ hZ͕ ĞƌŵćƘŝŐƚ ϲϯ͕ Ͳ hZ Helmut Dwinger Qi Gong 2. Stufe Grundkurs /Ŷ ĚŝĞƐĞŵ 'ƌƵŶĚŬƵƌƐ ŬƂŶŶĞŶ ^ŝĞ /ŚƌĞ ƚŚĞŽƌĞƟƐĐŚĞŶ ƵŶĚ ƉƌĂŬƟƐĐŚĞŶ <ĞŶŶƚŶŝƐƐĞ ŝŵ ƵƐĂŵŵĞŶŚĂŶŐ ŵŝƚ ĚĞŶ ϴ ƌŽŬĂƚƺďƵŶŐĞŶ ŝŵ ^ƉĞnjŝĞůůĞŶ ƵŶĚ ŵŝƚ Yŝ 'ŽŶŐ ŝŵ ůůŐĞŵĞŝŶĞŶ ĨĞƐƟŐĞŶ ƵŶĚ ĞƌǁĞŝƚĞƌŶ͘ ƌĨĂŚƌƵŶŐƐŐĞŵćƘ ǁĞƌĚĞŶ ^ŝĞ ŶĂĐŚ ũĞĚĞƌ hŶƚĞƌƌŝĐŚƚƐͲ ƵŶĚ mďƵŶŐƐƐƚƵŶĚĞ ĞŶƚƐƉĂŶŶƚ ůćĐŚĞůŶ ƵŶĚ ƐŝĐŚ ƐĞŚƌ ǁŽŚů ĨƺŚůĞŶ͘ Ğƌ <ƵƌƐ ƌŝĐŚƚĞƚ ƐŝĐŚ ĂŶ WĞƌƐŽŶĞŶ͕ ĚŝĞ ĚĞŶ ŝŶĨƺŚƌƵŶŐƐŬƵƌƐ ĂďƐŽůǀŝĞƌƚ ŚĂďĞŶ ŽĚĞƌ ĂŶĚĞƌǁĞŝƟŐ ĚŝĞ ϴ ƌŽŬĂƚĞ ŬĞŶŶĞŶůĞƌŶĞŶ ŬŽŶŶƚĞŶ͘ 4251 Lengerich, VHS, Bahnhofstr. 106 ŝ͘ Ăď Ϭϴ͘ Ϭϵ͘ ϮϬϮϲ͕ ϭϵ͘ Ϭϱ Ͳ ϮϬ͘ Ϭϱ hŚƌ ;ϭϮdžͿ ϴϰ͕ Ͳ hZ͕ ĞƌŵćƘŝŐƚ ϲϯ͕ Ͳ hZ Helmut Dwinger Tai-Chi-Chuan - Chinesische GymnasƟk, MeditaƟon in Bewegung 2. Stufe: Grundkurs sĞƌƟĞĨƵŶŐ ƵŶĚ ƌǁĞŝƚĞƌƵŶŐ ĚĞƌ ŝŵ ŝŶĨƺŚƌƵŶŐƐŬƵƌƐ ĞƌǁŽƌďĞŶĞŶ &ćŚŝŐŬĞŝƚĞŶ ƵŶĚ &ĞƌƟŐŬĞŝƚĞŶ ƐŽǁŝĞ ĚŝĞ ƵŵĨĂƐƐĞŶĚĞ ĞƐĐŚćŌŝŐƵŶŐ ŵŝƚ ǁĞŝƚĞƌĞŶ &ŝŐƵƌĞŶ ĚĞƌ ΖΖWĞŬŝŶŐͲ&ŽƌŵΖΖ͘ Ğƌ <ƵƌƐ ƌŝĐŚƚĞƚ ƐŝĐŚ ĂŶ WĞƌƐŽŶĞŶ͕ ĚŝĞ ĂŶ ĚĞŵ Yŝ 'ŽŶŐ ƵŶĚ dĂŝͲ ŚŝͲ ŚƵĂŶ ŝŶĨƺŚƌƵŶŐƐŬƵƌƐ ƚĞŝůŐĞŶŽŵŵĞŶ ŚĂďĞŶ ŽĚĞƌ ĂŶĚĞƌǁĞŝƟŐ dĂŝͲ ŚŝͲ ŚƵĂŶ 'ƌƵŶĚŬĞŶŶƚŶŝƐƐĞ ƐĂŵŵĞůŶ ŬŽŶŶƚĞŶ͖ ŝŶ ďĞƐŽŶĚĞƌĞŶ &ćůůĞŶ ŶĂĐŚ ZƺĐŬƐƉƌĂĐŚĞ͘ 4261 Lengerich, VHS, Bahnhofstr. 106 Ž͘ Ăď ϭϬ͘ Ϭϵ͘ ϮϬϮϲ͕ ϭϵ͘ ϯϬ Ͳ Ϯϭ͘ ϬϬ hŚƌ ;ϭϮdžͿ ϭϮϲ͕ Ͳ hZ͕ ĞƌŵćƘŝŐƚ ϵϰ͕ ϱϬ hZ Helmut Dwinger ŝƩĞ ŵŝƚďƌŝŶŐĞŶ͗ ĞƋƵĞŵĞ <ůĞŝĚƵŶŐ ƵŶĚ ^ĐŚƵŚǁĞƌŬ ŵŝƚ ĞŝŶĞƌ ĚƺŶŶĞŶ ^ŽŚůĞ͘
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