Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen
Lengerich, VHS, Raum B24
Mo. 15.01.2018 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 12.03.2018
Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen
Lengerich, VHS, Raum B24
Mo. 15.01.2018 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mo. 12.03.2018
Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen
Lengerich, VHS, Raum B24
Mo. 09.04.2018 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 25.06.2018
Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen
Lengerich, VHS, Raum B24
Mo. 09.04.2018 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mo. 25.06.2018
Gymnastik für chronisch-kranke Schmerzpatienten z.B. Fibromyalgie - Rheuma - Arthrose.
Während des Kurses werden die Teilnehmer unter Anleitung der
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Lengerich, VHS, Raum B24
Mi. 24.01.2018 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mi. 11.04.2018
Die Körperübungen aus Gymnastik, Atemtherapie, Tanztraining und T'ai Chi verbinden auf kreative Weise Entspannung, feines Muskeltraining und weiterlesen
Lengerich, VHS, Raum B24
Di. 30.01.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 12.06.2018
Die Körperübungen aus Gymnastik, Atemtherapie, Tanztraining und T'ai Chi verbinden auf kreative Weise Entspannung, feines Muskeltraining und weiterlesen
Lengerich, VHS, Raum B24
Di. 30.01.2018 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 12.06.2018
Beginnen Sie den Tag aktiv! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt weiterlesen
Ladbergen, Hauptschule, Raum 3
Mi. 17.01.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 21.03.2018
Beginnen Sie den Tag aktiv! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt weiterlesen
Ladbergen, Hauptschule, Raum 3
Mi. 18.04.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 11.07.2018
Gelenke müssen bewegt werden, um sie vor Entzündungen und Verformungen zu schützen! Dieser Kurs bietet ein vergnügliches Rundum-Training, das ihre weiterlesen
Lengerich, VHS, Raum B24
Do. 18.01.2018 (08:45 - 09:45 Uhr) - Do. 22.03.2018
