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Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mo. 10.09.2018 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mo. 10.09.2018 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Gymnastik für chronisch-kranke Schmerzpatienten z.B. Fibromyalgie - Rheuma - Arthrose.
Während des Kurses werden die Teilnehmer unter Anleitung der weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mi. 10.10.2018 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Die Körperübungen aus Gymnastik, Atemtherapie, Tanztraining und T'ai Chi verbinden auf kreative Weise Entspannung, feines Muskeltraining und weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 11.09.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 27.11.2018

Die Körperübungen aus Gymnastik, Atemtherapie, Tanztraining und T'ai Chi verbinden auf kreative Weise Entspannung, feines Muskeltraining und weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 11.09.2018 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 27.11.2018

Pound Rockout-Training - der neue Fitness Trend aus den USA.
Ein Ganzkörper-Workout, dass das Herz-Kreislauf-System stärkt und viele Muskeln weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Mi. 07.11.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Beginnen Sie den Tag aktiv! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt weiterlesen  

Ladbergen, Hauptschule, Raum 3

Mi. 12.09.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Beginnen Sie den Tag aktiv! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt weiterlesen  

Ladbergen, Hauptschule, Raum 3

Mi. 12.09.2018 (10:30 - 11:15 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Gelenke müssen bewegt werden, um sie vor Entzündungen und Verformungen zu schützen! Dieser Kurs bietet ein vergnügliches Rundum-Training, das ihre weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Do. 13.09.2018 (08:45 - 09:45 Uhr) - Do. 06.12.2018

Gelenke müssen bewegt werden, um sie vor Entzündungen und Verformungen zu schützen! Dieser Kurs bietet ein vergnügliches Rundum-Training, das ihre weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Do. 13.09.2018 (09:45 - 10:45 Uhr) - Do. 06.12.2018

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Veranstaltungskalender

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August 2018

VHS- Ausstellungen

Ausstellungen
im Kunstraum 3 und
in der VHS-Galerie
ab September 2018:

 

Freimut Kiewisch
Kinetische Objekte
vom 01.09. - 29.09.2018

 

Christof Meyer zu Altenschildesche
Bilder und Objekte
vom 13.10 - 10.11.2018

 

3 Jahre - Kunstraum 3
Übersicht - Überblick
Gemeinschaftsausstellung
vom 17.11. - 1.12.2018

 

 

 


Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr