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Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mo. 14.01.2019 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 08.04.2019

Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mo. 14.01.2019 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mo. 08.04.2019

Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mo. 29.04.2019 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Ab der Lebensmitte hat fast jeder mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Dabei können regelmäßig ausgeführte Übungen vorbeugen bzw. zur Linderung weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mo. 29.04.2019 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Die Körperübungen aus Gymnastik, Atemtherapie, Tanztraining und T'ai Chi verbinden auf kreative Weise Entspannung, feines Muskeltraining und weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 15.01.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 28.05.2019

Die Körperübungen aus Gymnastik, Atemtherapie, Tanztraining und T'ai Chi verbinden auf kreative Weise Entspannung, feines Muskeltraining und weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 15.01.2019 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 28.05.2019

Pound Rockout-Training - der neue Fitness Trend aus den USA.
Ein Ganzkörper-Workout, dass das Herz-Kreislauf-System stärkt und viele Muskeln weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mi. 30.01.2019 (16:45 - 17:30 Uhr) - Mi. 20.02.2019

Pound Rockout-Training - der neue Fitness Trend aus den USA.
Ein Ganzkörper-Workout, dass das Herz-Kreislauf-System stärkt und viele Muskeln weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Mi. 30.01.2019 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mi. 20.02.2019

Beginnen Sie den Tag aktiv! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt weiterlesen  

Ladbergen, Hauptschule, Raum 3

Mi. 16.01.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Beginnen Sie den Tag aktiv! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihr körperliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt weiterlesen  

Ladbergen, Hauptschule, Raum 3

Mi. 08.05.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 03.07.2019

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Veranstaltungskalender

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Dezember 2018

VHS- Ausstellungen

Ausstellungen
im Kunstraum 3 und
in der VHS-Galerie

 zur Zeit fnden keine Ausstellungen statt

 

 

 


Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr