Kursangebote >> Gesundheit, Fitness und Ernährung >> Qi Gong und T'ai Chi

Erfahren Sie die "belebende" und entspannende Wirkung der langsamen Bewegungen aus dem Qi Gong und T'ai Chi. Sie unterstützen die Gelenke, kräftigen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 12.09.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Bei Qi Gong handelt es sich um asiatische Übungen, die langsam ausgeführt werden, weich und fließend sind und so der Entspannung dienen. Sie sind weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Sa. 08.09.2018 16:00 - 17:30 Uhr

Qi ist die Energie, Gong bedeutet Arbeit, die Lebenskraft wird also unterstützt. In diesem Kurs erfahren Sie Übungen, die weich und langsam sind und weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 13.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 13.12.2018

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und warme Socken mit. 

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 13.09.2018 (19:30 - 20:45 Uhr) - Do. 13.12.2018

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und warme Socken mit. 

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 13.09.2018 (20:45 - 21:45 Uhr) - Do. 13.12.2018

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Büren, E. Heuss-Tagesstätte

Di. 11.09.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 27.11.2018

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Lotte, Haus Hehwerth

Mo. 10.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 26.11.2018

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Di. 11.09.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 27.11.2018

 

Veranstaltungskalender

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September 2018

VHS- Ausstellungen

Ausstellungen
im Kunstraum 3 und
in der VHS-Galerie
ab September 2018:

 

Freimut Kiewisch
Kinetische Objekte
vom 01.09. - 29.09.2018

 

Christof Meyer zu Altenschildesche
Bilder und Objekte
vom 13.10 - 10.11.2018

 

3 Jahre - Kunstraum 3
Übersicht - Überblick
Gemeinschaftsausstellung
vom 17.11. - 1.12.2018

 

 

 


Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr