Kursangebote >> Gesundheit, Fitness und Ernährung >> Qi Gong und T'ai Chi

Erfahren Sie die "belebende" und entspannende Wirkung der langsamen Bewegungen aus dem Qi Gong und T'ai Chi. Sie unterstützen die Gelenke, kräftigen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 16.01.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 10.07.2019

Qi ist die Energie, Gong bedeutet Arbeit, die Lebenskraft wird also unterstützt. In diesem Kurs erfahren Sie Übungen, die weich und langsam sind und weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 17.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 04.07.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und warme Socken mit. 

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 17.01.2019 (19:30 - 20:45 Uhr) - Do. 04.07.2019

Erfahren Sie die kräftigende Wirkung der langsamen Bewegungen im T'ai Chi. Im Kurs I wird die „kurze Form“ und die „lange Form“ eingeübt. Die weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 17.01.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 04.07.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Büren, E. Heuss-Tagesstätte

Di. 15.01.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 26.03.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Büren, E. Heuss-Tagesstätte

Di. 07.05.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 09.07.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Lotte, Haus Hehwerth

Mo. 14.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 25.03.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Lotte, Haus Hehwerth

Mo. 29.04.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 16.01.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 27.03.2019

 

Veranstaltungskalender

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April 2019

VHS- Ausstellungen

Ausstellungen
im Kunstraum 3, Bahnhofstr. 3, 49525 Lengerich
und in der VHS-Galerie, Bahnhofstr. 106, 49525 Lengerich 

 

Carl Müller-Tenckhoff (1873-1936)
Landschaftsbilder aus Westfalen und dem Taunus
vom 23.03. - 24.04.2019
Ausstellungseröffnung:
Sa., 23.03.2019, 11.00 Uhr
im Kunstraum 3, Bahnhofstr. 3, 49525 Lengerich
Besuchsmöglichkeiten:
Die Ausstellung, bei der auch der Enkel des Künstlers anwesend ist, kann mittwochs von 11.00-14.00 Uhr, samstags von 11.00-18.00 Uhr und sonntags von 13.00-18.00 Uhr besucht werden.
Letzte Besuchsmöglichkeit: Mi., 24.04.2019, 11.00-14.00 Uhr.
 

 

Christina Sauer
Druckgrafische Arbeiten
(Rückblick / Einblick / Ausblick II)
mit Druckvorführung zum Brunnenfest Lengerich am 15.06.2019
vom 18.05. - 22.06.2019

 

 

 

 


Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr