Kursangebote >> Gesundheit, Fitness und Ernährung >> Qi Gong und T'ai Chi

Erfahren Sie die "belebende" und entspannende Wirkung der langsamen Bewegungen aus dem Qi Gong und T'ai Chi. Sie unterstützen die Gelenke, kräftigen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 25.09.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Qi ist die Energie, Gong bedeutet Arbeit. Die Übungen dienen der Entfaltung und Stärkung der Lebenskraft und sind leicht erlernbar. Der Kurs ist eine weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 26.09.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 12.12.2019

Erfahren Sie die kräftigende Wirkung der langsamen Bewegungen im T'ai Chi. Im Kurs I wird die „kurze Form“ und die „lange Form“ eingeübt. Die weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 26.09.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 12.12.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Büren, E. Heuss-Begegnungsstätte

Di. 17.09.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 03.12.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Lotte, Haus Hehwerth

Mo. 16.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 18.09.2019 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 18.09.2019 (17:25 - 18:25 Uhr) - Mi. 04.12.2019

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2019

VHS- Ausstellungen

Zur Zeit findet keine Ausstellung statt.

 

 

  

 

 

 

 


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