Kursangebote >> Gesundheit, Fitness und Ernährung >> Qi Gong und T'ai Chi

Erfahren Sie die "belebende" und entspannende Wirkung der langsamen Bewegungen aus dem Qi Gong und T'ai Chi. Sie unterstützen die Gelenke, kräftigen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 16.01.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 03.07.2019

Qi ist die Energie, Gong bedeutet Arbeit, die Lebenskraft wird also unterstützt. In diesem Kurs erfahren Sie Übungen, die weich und langsam sind und weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 17.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 04.07.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und warme Socken mit. 

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 17.01.2019 (19:30 - 20:45 Uhr) - Do. 04.07.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und warme Socken mit. 

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 17.01.2019 (20:45 - 21:45 Uhr) - Do. 04.07.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Büren, E. Heuss-Tagesstätte

Di. 15.01.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 26.03.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Büren, E. Heuss-Tagesstätte

Di. 07.05.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 09.07.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Lotte, Haus Hehwerth

Mo. 14.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 25.03.2019

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Lotte, Haus Hehwerth

Mo. 29.04.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Mi. 16.01.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 20.03.2019

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Dezember 2018

VHS- Ausstellungen

Ausstellungen
im Kunstraum 3 und
in der VHS-Galerie

 zur Zeit fnden keine Ausstellungen statt

 

 

 


Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr